因此，在这里的一些背景故事中，我发现了手淫，然后在大约7年级时达到了性高潮，然后在8岁时结束了性高潮。 我总是觉得这是错的，但是感觉太好了，不能放弃，然后我上瘾了。 我现在15岁，差不多16岁，而我在8个月前找到了NoFap。
这个社区极大地改变了我的生活，在我发现NoFap之前，我没有任何真正的情感，没有朋友，而且我讨厌自己。 我也骨瘦如柴，害羞，脸上长满粉刺。
现在经过8个月，我最多只能达到15天，但是我要好得多。 我感到太多的情绪，有时几乎是太多了，我有很多朋友经常和我聊天，还有很多事情我有时会时不时地拍摄文字。 我已经长大了，现在我很肌肉，在我看来，很漂亮（我的粉刺也好多了）。 我的信心仍然很低，在社交场合中我说话不多，但我的表现比以前好很多。
我找到了一个我爱上的女孩（她也爱我），后来又有另一个女孩告诉我她喜欢我。 最近，我有更多的女性朋友，这是因为NoFap以及我一生中只有姐姐的事实。
这些东西很有效，如果您因为沮丧而没看到好处，请记住您不会因为停止色情而获得这种东西。 我之所以得到这一切，是因为我改变了生活，学习了新技能，每天锻炼，并尝试拥有更好的社交技能。 使用NoFap作为改善生活的催化剂，而不是唯一改变的东西。
我相信所有人，如果您感到沮丧，请记住，任何人都可以做到这一点，许多为此奋斗的人都可以在这个社区中为您提供帮助。
祝你好运
拉兹加尔·碎刃者
链接 - 我对NoFap的体验
by 拉兹加尔
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