我今年16岁，已经进行了大约一年的nofap开/关操作，最近我实现了第二个100天以上的连胜纪录。
这是改变了：
- 稍微更有信心，而不是超级大国但却引人注目
- 锻炼的动力更大，结果更好
- 脑雾基本完全消失了
- 色情的感知彻底改变了，我几乎嘲笑它现在的想法
- 很少甚至没有迫切要求
- 在70附近得到第一个女朋友，发现一个现实生活中的人是100x比屏幕上的某些像素更好
- 我认为拖延要少一些
- 就女孩而言，我不再将她们视为纯粹的性对象，而是对她们的兴趣
老实说，我不认为收益是它们所想得到的全部，但它们肯定存在，即使只是很小的收益，也会使您的生活变得更好。
我将继续加电，不要让每个人都感到沮丧，请确保它很有趣，但是从长远来看，您一定会感谢自己的。
链接 - 100 +天，好处和诚实的意见
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