我是一个16岁的男孩。 我11岁时开始手淫，12岁时开始看色情片。在某个时候，我每周要进行14次手淫，而很少有人在没有色情的情况下进行手淫。 几乎每次我手淫都是色情。 我认为色情不仅仅是手淫。
但是我还是不支持手淫。 去年XNUMX月，我决定减少生活中的色情和自慰。 这是我不后悔的决定。 我感觉比以前更正常。 我希望我早些开始。 猜猜我只能怪我这么长的坏习惯。
这些3月份发生了什么？
好吧，我对女性的看法已经改变。 他们现在只是不同的感觉。 更像人，而不是其他一些生物。 对我而言，再也没有情趣地看待异性了也是很罕见的。 我这个年龄段的女人和女孩看起来也更漂亮，现在不觉得烦。
我也更接近上帝。 祈祷时，我不再感到像PMO之类的内。
2个月前，我开始减肥。 我现在减了6公斤（略多于13磅）。 NoFap能让我减肥吗？ 不会。但是它无疑使我有了开始减肥的意志。
我也比以前懒得多。 我保持房间几乎全天候24/7整洁，并且卫生状况良好。 这是由于NoFap让我更加思考了自己的生活，并开始对生活进行细微的改变。
我现在感觉更加情绪化了。 有点空虚的感觉已经消失了。 我想这是色情和我的手淫习惯让我麻木了。
我知道你们中有多少人讨厌听到一些关于adorecents的迷恋的消息，但是我还是要说这一点。 几周前，我开始对一个已经认识了两年多的女孩产生感情。 但是从来没有注意到她以前有多少好人。 好吧，我告诉她我的感觉。 只是决定要直截了当。 她说她只喜欢我作为朋友，如果让我感到失望，我感到抱歉。 肯定有点刺痛，但我也尊重她的感受。 我们以友好的方式进行了讨论。 告诉她要称赞她。 现在，即使有点刺痛，我的感觉也比告诉她之前好。 我无后顾之忧，让我高枕无忧，我也很高兴我有信心做到这一点。 我真的很欣赏她在课堂上如何处理这种情况，而不是表现出一切粗鲁，闲聊或其他任何事情。 现在我可以继续。 自从我开始NoFap以来，我就更加自信地知道如何控制自己的性欲。 当然，有些日子我会感到性受挫，但是那几天也让我变得更加男子气概，之后我感觉更像是在控制之中。
然而，NoFap最重要的部分是让PMO自由生活。
一路上我做了些梦wet以求的事情。 总共6个在NoFap之前从未有过。
在这一点上，除非有人提及，否则我很少考虑手淫或色情。 我决定减少对Reddit的访问，因为没有它我几乎不记得自己的PMO习惯。
我对新来者有什么看法？
- 相信你自己。
- 永不放弃。
- 洗冷水澡。
谢谢您的阅读。
链接 - 90天的NoFap
By Diesel_C
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