为期90天 … 我不相信！ 很难相信这么多的时间已经过去了，没有让我破产的日常习惯……
这一切始于三年前我第一次尝试MO时。 原来很奇怪。 在P中，我看到了起初不喜欢的各种绘画。 看看演员们如何在不同地方推挤生殖器实在是太可怕了。 真恶心 但是，经过更详细的研究，我养成了观看这些视频的习惯。 我没有做MO。 这样三个月过去了。
但是有一次，我的祖母在浏览器请求中看到不雅词。 然后，我和我祖母在家里使用了一台计算机。 当她看到这些搜索查询时，她开始问我很多问题：“你为什么看这个？！”，“我信任你！”。 真可惜。 我被禁止使用互联网一周。
当我能够再次访问Internet时，看到P的欲望消失了。 但是我忘了说，除了P，我还从事MO。 这两件事无法统一。 我用了我的幻想。 再过三个月的课程后，我开始注意到疲劳。 假期里，每个人都玩得开心，但我却没有。 另外，上课后，情绪立即恶化。
我知道原因就在于此。 日子过去了，这个习惯不想撤退。 我希望她自己会过世，否则我会感到无聊。 但不是。 了解这种职业的危险–斗争开始了。 不断尝试至少停止三天。 有起义和革命。 我不想忍受我的立场。 发表有关MO的好处，节欲的危害的文章使我感到放心。 但是我内心深知，这样的锻炼不会带来好处。 我有很多复发。 我不能超过一个星期。
但是一旦我决定停止并结束这一切。 开始对MO进行强有力的防御。 但是最后期限只有两个星期。 我辞职了，向自己保证即使在重要的日子（节假日，考试）也不要这样做，是的，这种影响已经停止，但是持续了很长时间。 我还是想。 我什至决定隔天进行一次这样的仪式。 只会变得更糟。
我的朋友仍然不断地讲低俗的笑话。 这让我很烦。 同样，一个神话出现了，如果你坚持一个月没有这样做，你将摆脱这种不良习惯。 但是半年没有发生任何事情。 最长期限少于两周。
最后，我决定尽量避免至少21天。 很难，但是我做到了。 没有太大的困难，障碍就被打破了。 是的，确实，在21天之后，这种习惯不再那么痛苦。 但是我伤了自己，后来我后悔了。 生活变得灰暗，无趣。 每周禁欲–效果最佳。 此外，MO帮助我忘记了问题。 但是我上瘾了。 几天又几个月过去了。 没有任何帮助。 我辞职了，几乎每天都这样做。 找到漂亮的女孩（没有P），我幻想了不同的图片。
因此，在2018年2019月，MO习惯被驱散了整整一个月。 幻想让我受了折磨，这很困难，但是耐心克服了它。 但是最有趣的事情开始于XNUMX年初。那是晚上，我躺在床上。 对我而言，庸俗的思想开始攀升。 折磨开始了。 在我看来，如果我不复发，我会失去知觉。 奇迹般地逃脱了。 但是几天后又复发了。 真可惜。
但是当我找到Nofap社区时，我的生活改变了。 起初这一切都是难以理解的，但是后来我开始回答同样也在为这个问题苦苦挣扎的人们。 是的，复发了并且查看了P。但是第三次消除了该问题。 经过三年的奋斗，我决定结束它。 墙上固定着提醒您，您需要战斗而不要放弃。 它通过抑制欲望帮助我克服了困难。 有时候，色情镜头会出现在我的脑海中，但是没有必要特别注意它们。
最后，自由……
如果发现错误，对不起。
链接 - 90天。 3年的战斗
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