那么从哪里开始呢？ 即使完成了90天的工作，我的骨骼仍然需要继续前进，所以我也有这种感觉。我告诉自己，为什么不呢？ 我已经做过两次了。 此外，我不觉得值得重新开始工作，因为这90天告诉我，戒除这种自私的毒药真是太棒了。
除了我的信心外，在接下来的90天内，变化没有太大变化，因为它每天都在增加。 但我认为，总的来说，我确实想改变更多，这就是为什么我花时间改善自己的原因，而我只能说这肯定会带来回报。 我的感觉也变得更好了。 现在，它们变得更强大，并且不像我PMOed时那样沉闷。 我真的很喜欢，我可以很好地控制自己的感觉，所以很酷。 我在上一篇文章中列出的其他好处有所改善，但并不过分。
必须提到的一件事是，即使我设法成功应对了90天的挑战，有时也确实会想到只是尝试一下，但即使在我开始做某些事情之前，我也可能会后悔–例如打开水龙头等。-我可以在犯下可怕的错误之前先抓紧自己，我可以避免它。 您走得更远确实会更容易，但是无论您已经浪费了多少天，无聊的时间和精力，您都必须始终注意。
结论 ： 这个挑战不仅仅是一个像树木或其他东西一样的挑战，你实际上可以从中获益很多，它完全免费。 值得继续前进，因为你保持它给你带来的好处，而这些90日子只是更长时间的热身。 我的下一个目标是在没有PMOing的情况下完成整整一年，因为它变得对我保持清洁的热情！ 感谢这个Subreddit的每个人，这个社区真的很棒，我很自豪能成为它的一部分。 非常喜欢和yall 要坚强.
我是17岁。
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