我已经17岁了，正准备上高中。 我决定开始NoFap挑战作为对抗PIED的一种手段，我通过滥用和滥用PMO获得了这种习惯，这是我从12时代以来一直困扰着自己的习惯。
如果我希望现在和以后在我的生活中享受令人满意和成功的性生活，色情和严格的手淫是我需要消除生命的两件事。
从几天前的30开始，我对NoFap能为我做些什么抱有不切实际的期望。 所有这些关于“超级大国”的谈话让我相信，我体内的一些隐藏的生物机制会被释放，让我超越一些新的存在境界（这是夸大其词）。
说实话，我总是很难接近而不是以尴尬的方式围绕女孩行事，我确信自己抵制PMO会突然减轻像某种神奇的药丸。
现在，我已经明白，精液保留会提升人们的信心，而且信心就是给予我们这些“超级大国”，这是我在这一点上获得的最大好处。
我从来没有感受到这种社交信心的感觉，以及与我遇到的人结识新朋友和建立关系的强烈愿望。 感觉就像一堵心灵墙，阻止我通过谈话表达自己，正在逐渐被摧毁。
此外，我将盲目无罪地浪费在PMO上的性能量现在被用于生产活动，例如进一步激发我对音乐和力量训练的热情。 经过长时间的不练习，我已经拿起了吉他，自从我开始使用NoFap生活方式以来，我在健身房的所有升降机都得到了很好的提升。
对于任何考虑NoFap但发现自己不确定其提高生活质量的实际能力的人，我1000％提倡你做到这一点。
最后，我想以最近我一直在考虑的关于NoFap的类比结束。 NoFap就像一个跳水板。 当有人站在跳板，他们盯着周围成一个完整的水池反弹（或酒精，如果你是一个肯德里克 - 拉马尔风扇），并可能会感到不安的池的内容温度或内容如何感觉自己的身体。
当他们最终潜入游泳池时，他们意识到水感觉很棒，而且他们住的时间越长，他们在游泳池中的感觉就越舒适。 这与NoFap相同。 一旦有人开始接受挑战，他们就会意识到，PMO的生活可以用他们过去的生活方式来奖励他们。
起初的旅程充满了冲动和边缘，但随着时间的推移，旅程不会变得更容易，但你会变得更好，并开始找到你可以调整和改进的其他生活领域成为自己最好的版本。
[PIED]做得更好。 与起步时相比，我更喜欢做爱。
就这些。 一旦我达到90天，我会再次写信。 感谢您阅读并祝好运兄弟姐妹继续提升我们社区内的其他人。
链接 - 30 Days War：我的NoFap体验迄今为止
By Nwallack19
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