17年历18 / 05 / 18，22：44。 在第二次与我的前任分手后，它触发了一切到此为止。 我离开了我爸爸，因为我的关系有毒，我觉得很糟糕，PMOing只是让事情变得更糟。 我删除了Snapchat和Instagram，并占用了Reddit，因为那些网站只是你的心理健康。 这是一个蝴蝶效应，最终我结束了这里，90成功的日子。
开始。 超级大国。 对于TL：DR是的，这是真的。 你确实有更多的精力，信心以及你可能已经阅读过的所有其他内容。 然而，如果对自己充满信心并且为自己做好事有动力是一种超级大国，那么这就是一个简单的迹象表明你的生活中有些不对劲。 对自己感到高兴并不是一个超级大国，举起汽车并从你的眼睛里射出激光。
NoFap和社区是帮助您解锁您不知道的东西的关键。 有权力去健身房，实际上和朋友一起出去玩，而不会觉得被社会焦虑不断被评判。 为了让自己超越你不知道自己可以做到的一点，并且做出愚蠢的事情就像在5醒来一样：30早上去跑步。 与这些超级大国一起，你可以学到你不了解的界限，以及你一直希望拥有的自信和主张。
但是每个职业选手都有一个骗局。 对新人来说，可以有可怕的狗屎感觉，知道他们只是暂时的。 对于那些知道我在说什么的人，以及那些正在进入NoFap之旅的人，我感觉和理解你。 你经历的那种焦虑的面纱只是你的身体告诉你它想要的东西，它渴望的东西。 这是一个必须学会驯服的野兽。 你不知道的能量，你的真实自我。 要知道这种肮脏的感觉可能持续数周（平坦线），不管怎样都不要放弃它。 记住，这只是一种感觉，你控制自己的情绪，你的情绪不会控制你。
你是如何应对这种蠢事的？ 你他妈的那种感觉和他妈的拥有它。 去健身房，运行两倍，更快，更难，因为他妈的。 告诉它去吸一个鸡巴去远足，去做狗屎。 他妈的坐在星空下，和你的想法在一起，因为他妈的一切。 你是你。 你是一个巨大的混蛋并拥有它因为你不是它的婊子，这是你的婊子。 你是最棒的COZ，没有人喜欢你。 独立。 是真实的。 占主导地位。 要自信。 你有信心，如果你想哭，因为狗屎刚到你这里，就哭，因为这比给你那个内在的恶魔更好。 你控制那个恶魔，总是抬起你的美丽婊子。
请记住，这都是心态。 你学习了关于你自己和世界的新事物，因为纪律就是教训。 你的思想比任何事情都强大。 无论你的肌肉有多大，如果你的头脑都很虚弱，那你就不是什么了。 你发展成为一个人，这就是这些“超级大国”发挥作用的地方。 你只是成为了你。 真实的你。 你会发展出一种你不会交换任何其他东西的心态，虽然你可能仍然不完美，但要知道你可以祝贺你自己已经改变了。
不要被愚弄，你的整个生命将在90天改变，因为它不会，但它确实会变得更好。 知道这是一个不断的自我改善，它只是从这里走上坡路。 我知道我需要更努力学习，更专注，但我知道我迟早会到那里因为我相信自己。 你也应该这样做。 无论你复发多少次，都要感到害羞，无论如何，总是相信自己，继续前进并重新开始。
结束 在看到我的朋友之后，我正在火车上写这篇文章，并且第一次真他妈的，我感到非常高兴。 我和他们联系，笑了，说话（没有那个愚蠢的他妈的口吃）。 我只是喜欢更多的事情而且为自己做些事。 我不得不说一个巨大的他妈的，感谢你们和社区帮助我度过难关。 我感谢reddit让我变成了我自己（我知道这听起来很讽刺）。 如果没有这个网站，我就不会学会如何穿得更好，找到我的幽默或找到我能与之相关的人。 谢谢大家。
祝你的旅程好运。
链接 - 我的90日体验
by 正统
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