我终于达到了三位数。 找到这个subreddit对我来说是最好的事情。 你们真的改变了我的生活。 社交焦虑（我几乎看不到自己的父母的眼睛），轻度抑郁，超重和不断疲倦困扰我多年，但现在我已经处理了这一切。
当nofap 11月在2017中成为主流时，我发现了这个subreddit，而我那个时代最大的挑战和不安全感在大多数情况下都不再是问题，而且我给予了nofap所有的功劳，因为它给了我修复我的能量和动力生活。
我今年17岁，在11-12岁时开始PMO，并在11/2017开始nofap。 我认为这是我的第3或第4个连胜纪录–我在几个月前就放弃了，因为我每周公元前给自己一个MO，我认为这还不错，但确实如此。 整整一周，我一直阴霾ze绕，一直焦虑不安，直到第7天都觉得自己像狗屎一样，然后我开始MO，这一切都会泛滥成灾。 我现在很干净，永远不要打算停下来！
老实说，我甚至没有PMO的愿望，我也看不到自己再次复发。 我希望你们其他人达到你的目标，祝你们好运
链接 - 我做的。
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