17岁-社交焦虑症消失了99%,我不在乎别人对我的看法

互联网的Hellooo员工,欢迎来到这个新职位。 这就是我每天开始日记的方式,现在我觉得它真的很合适! 就在我开始真正的话题之前,如果您对一些往事感兴趣,我是如何开始的,为什么这样,去 此处 提交在线索赔申请。。 如果您只是出于动力,就跟着我

在本主题中,我将以我自己的观点以及我如何经历这一旅程来分解“常见的” 30天收益。

首先,我将以循环的方式介绍到目前为止的旅程。 我开始很棒! 我对挑战很有经验,我知道当我活跃于论坛上时,这就是我的目标! 这种心态帮助我度过了最初的阶段,你们所有人都一点一点地帮助了我! 第5天左右是最艰难的日子。 我非常想去PMO,所以第五天是邪恶的一天,每一次都是如此。 这次,我超越了第5天和第5天,从那以后直到第6天,一切都变得顺利。 在第21天左右,尽管我感到自己内心有些性欲,但我并没有感到需要P,M或O。 因此,我没有看色情片,而是看图片。 肯定会更好,但仍然没有路要走。 这持续了一个星期,可能只是我的大脑,但是在那一周,我感到焦虑,虚弱和脾气暴躁,所以我决定退出。 现在,两天后,我的状况越来越好。 我的21天像每个人一样经历跌宕起伏,但基本上,停滞不前是让我生气和脾气暴躁的唯一一次,除此之外,我一直生活在云端。 就像一个叫iAmLucid的NoFap YouTuber曾经说过的:“魔鬼不是人,不是物体,不是东西。 它只存在于你的大脑中”,这是事实。 您必须要进行PMO或仅仅做一些非生产性的工作,这些都不是您自己的。 它是为您控制魔鬼的魔鬼,您需要摆脱那个泡沫,过上自己快乐的生活。 朋友和这个社区提供了很多帮助,但这一切都源于您的毅力。 是您做出决定,我们只是在这里帮助和阻止他们。

现在您知道我是如何做到的,并且对这次旅行有什么动力,现在该谈论一个新手只能想到的一切:好处。 我将发布最常见和早期的好处,并将它们与我自己的旅程进行比较,从以下内容开始:

增加能量: 对于拥有至少一个脑细胞的所有人来说,这无疑是合乎逻辑的。 在我看来,当您停止在一天中花费数小时触摸您的意志并停止浪费精力时,您会自动拥有越来越多的东西。 毫无疑问,这是每个人都应该体验到的最真实的好处之一。

更有信心: 这对我来说是双胞胎。 是的,社交焦虑症消失了99%,而且我也不在乎别人对我的看法。 我做让我快乐的事情,让我成为我自己,如果我很奇怪,那就这样吧,不要指望每个人都会喜欢你,只有真正的朋友会喜欢。 另一方面,我的社交能力只提高了一点。 我仍然不敢直视别人的眼睛,我也不是一个很好的演讲者,我很难开始对话并提出一个话题,尽管我很确定这将需要一些时间才能实现。时间到了。 NoFap不会持续90天,这是一生的旅程,尤其是PM。

更多动机: 这是我还没有真正遇到过的唯一好处之一,可以肯定的是,与30天前相比,我有更多的动力,但仍然不是我想要达到的水平。 我曾经读过,由于退出了NoFap,您的大脑会找到其他给您多巴胺的方式,例如爱好,食物或其他。 对我来说,这是游戏。 当然,我有更多的空闲时间,但我通常会用它来玩游戏,这可能是我下一次沉迷的时间,我敢打赌,这比NoFap还要难。 大概也可以解释为什么我不那么外向/社交。

脑雾: 老实说,我仍然不知道它的真正含义和含义。 我可以稍微想象一下雾气在我的大脑中,但是那可能并不意味着雾霾,所以对于所有想要了解如何发展的男孩和女孩感到抱歉,直到今天,我仍然不确定我是否还有脑雾,或者如果我仍然有它。 根本没有注意到我的大脑有任何差异。

声音,头发和其他身体方面: 我的声音变得更深了,我的头发变得更加蓬松和顺滑,而且我总体上感觉就像一个更干净的人。 这是我最期待的好处之一,而且肯定会出现。

最后

女性吸引力: 我从中没有注意到很多。 女孩似乎并没有真正吸引我,也没有给我看起来像这里有人说的那样。 一个女孩也永远不会迈出第一步来接近我,或者我永远都是需要先发短信以进行对话的人。 有时候,我觉得他们对我是看不见的,只有学校里的瘾君子才能得到女孩,而只有那些不涉及真正爱的女孩才可以。 不过,我不会失去希望,我敢肯定,如果我继续下去,我会找到一个真正爱我的人,老实说,我只有17岁,并且前景广阔。 唯一一个告诉我她想要做FWB的女孩,而且她不是一个向所有人说这句话的花花公子,她只想和我一起做。 这是我需要提示的地方,是我一生中第一次尝试并尝试,还是应该跳过并等待更长的时间。 老实说,作为一个17岁的男孩,他一生中从未做过这样的事情,这真是诱人的。

这基本上是对我30天的样子的概括,绝对不是我刚才提到的每个方面都得到提升的完美30天,尽管这就是为什么我需要继续前进,并且那些“空洞”将很容易填补。 非常感谢您在这里和心底的所有支持,祝您好运,这需要时间,但是最后大家都可以做到,这一切都是值得的! 再见!

–锡纳

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by 西纳莫