因此，在200天内，我一直远离色情和手淫，并认为我可以分享我的故事，因为这可能会激励某人做同样的事情。 我今年17岁，以前真的很沉迷色情。 我会在一个工作日内抽出3-4次，在周末更多。 做作业时，我会很容易分心，周围的女孩都很尴尬。 我很沮丧，基本上是一堆狗屎。
我从3月开始旅程。 我失败了很多次，我的第一个连胜期大约是10天。 我通常会在14到XNUMX天左右复发，直到我终于对自己说这是现在或者永远是现在，而且自XNUMX月以来我还没有自慰。
对于第一个30日来说，冲动基本上是不变的，然后它们会偃旗息鼓，并且很难受到打击。 90天是您基本上忘记它的时间点。 我不时会有冲动，但他们通常会在一分钟后消失。
那么，200日之后发生了什么变化？
我得到了一个正确的吻，结识了很多新朋友，包括女孩，实际上有人爱上了我，我也爱上了她，（不幸的是，事情发生了，我们很可能不会在一起）非正式约会”，因为我们俩都知道我们彼此相爱，感受到了联系，触摸，亲吻等，但从未谈论过约会，所以我们没有放弃承诺，这很可能使我们的关系慢慢消亡，性交，我知道。 我只是希望它会变得更好，因为我仍然爱着她，就像我从未爱过任何人一样。
在开始nofap时，我很沮丧，最终消失了。 它再次打击了我，但至少在那3个月里，我觉得自己应该像人类一样。 我还注意到，由于某种原因，我在体育馆中取得的进步要比我的朋友好，我会像他们一样频繁地击球，从同样的体重开始，甚至没有像某些人那样服用任何补品。 可能与我体内的睾丸激素水平有关。
基本上，现在我可以更轻松地专注于特定的任务，我更欣赏女性，她们实际上对我表现出更多的兴趣，我更加自信，这在一段时间内帮助了我。 我也觉得有点“男人”。
它值得吗？ 知道是的。 我建议你这样做。 继续走好友。 结果值得痛苦。
链接 - 200天！ 最后！
by kop200
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