18岁-感觉更活跃。 现在我感觉到爱,这很棒。 大大减少了社交焦虑。 我可以更专注于重要的事情

已经有一段时间我参与了PMO。 失去了对日子的追踪,但应该超过40天。 我已经忘记了noFap,但是我记得这个晚上,我只想简要介绍一下它的感受和需要。

感觉很好..

  • 感觉比以前更活跃。
  • 现在我感觉到了爱,真是太好了……尽管她是我的一个了不起的朋友,但我真的觉得我应该把她请出去。 我上一次恋爱是6年前,当我发现PMO时
  • 社交焦虑大大减轻了……我现在可以与女性进行简短的交谈而不会出现惊恐发作
  • 我很平静
  • 我可以更专注于对我来说重要的事情

尽管这很艰难,但主要取决于您的感召力和决心……虽然有几次复发,但仍然坚持并致力于实现目标。

尽量使用您认为有效的任何方法

  • 锻炼
  • 冥想等

所有这一切只是为了转移用于自慰的能量。

打击PMO,保持强大,与世隔绝,保持和平。

链接 - 很大的改进

by Chay20