18岁–现在我的焦虑感降至最低:在停止色情影片之前,我处于非常糟糕的状态。 减少脑部雾气,增加注意力。

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背景简介:从13岁开始观看色情内容,此后每天至少观看2次。 但是,自从我18岁起,我决定在阅读本论坛一段时间后完全停止观看色情片。 出于对“利益”的好奇心。 无论如何,我现在已经有120多个工作日了(不确定确切的日期,因为在第100天后就停止了计数),我已经意识到了几件事:

  1. 对我个人而言,首要也是最重要的事情-焦虑水平的变化。 在停止色情影片之前,我处于非常糟糕的状态,有时我什至不去商店,因为我与其他人见面感到不舒服,并觉得必须避免与我进行任何形式的接触,因为一切都令我尴尬,更不用说了如果一个女孩想问我什么,脸会变成红色,并且心跳会失控(甚至可能听到我自己的心跳笑声)。 现在,我的焦虑感降至最低,我不再关心谁,当我讲话时,可以是辣妹,电影明星或任何人,如果愿意,我可以进行简短的交谈。
  2. 我的性欲没有任何改变。 我想每天他妈的,我在脑海中脱掉辣妹的衣服,如果我看到一个女孩在街上,上班或在任何地方穿着荡妇的衣服–我会考虑整天他妈的,除非我沉迷于运动中或者其他的东西。 简而言之–我仍然像以往一样饥渴,我不想看色情片或照片,但我希望随时有机会操女孩,事实上,饥渴程度如此之高,我可以操5一天的时间,这有点讨厌。
  3. 少脑雾,更专注。 我一般都是一个有点空气的人,但我觉得在50 +左右的那天我开始记住细节,事情清楚,不再像手拿电话和搜索它,或者回到家里3在工作之前把所有东西都拿去之前的时间哈哈

这是我个人的经历,如果你们有任何问题,可以随意提问,甚至是个人问题。

链接 - 日100 +思考

by nofapsurf234