18岁–现在我已经没有PMO了120天,从日常事情中我会感到更多的乐趣

嗨,大家好! 我前几天完成了90天的重新启动,现在要在没有PMO的情况下运行120天。 我上瘾了整整6年,并试图戒烟2年,直到现在我成功了。 我很高兴能够如此之快,如此年轻,我真的很感谢所有的人和这个论坛对我的帮助。

在旅途中,我发现了一些我上瘾的岁月中没有意识到的事情,那时几乎所有事情都变得单调,平淡和沉闷。 现在,当我离开PMO已有120天时,我从每天的事情中获得了很多乐趣,例如抚摸猫,散步,听一些很棒的音乐,弹吉他上的歌曲,解决难题的数学问题或观看好电影。

既然我的大脑不再对PMO麻木了,我发现我是一个真正的情绪激动的人。 当我上瘾时,我很少感到哭泣或大笑。 我也逐渐意识到,世界上有比女性更多的发现和经验。 我现在对音乐和远足特别感兴趣。 我已经开始努力学习和弹吉他,而不是PMO,而且我计划很快上音乐理论课和小提琴课。

我的社交互动也变得与以往截然不同。 首先,我可以在对话过程中保持眼神交流。 其次,我可以轻松地与朋友以及其他人交谈,而不必太紧张。 除了这些,我还是一个内向的人和一个安静的人,但是现在我不再那么社交尴尬了。 我也可以正常地与女孩交谈,并把她们当作正常的人,而不是马上就开始幻想她们。 在重新启动过程中,我还结交了一些新朋友。

经过所有的努力,我很高兴我没有放弃。 有时感觉几乎是不可能的,只是一次又一次的失败。 仍然我一直在挣扎,现在我已经有120天的连胜了,对于重启我没有任何遗憾。 尽管如此,我还是后悔浪费了我的童年看色情片。

我要感谢所有鼓励我继续前进的人们,以及整个nofap社区。 没有这些论坛,我永远做不到。 接下来,我将继续前进,并尽最大可能过生活,因为我已经失去了很多年的色情经验。

现在我可以放心地说,我不会回去

感谢您抽出宝贵的时间阅读我的想法! 我的英语不是一流的,可能我的格式也很烂,但这并不能阻止我写作。

链接 - 我不会回去

by Sleepingbadger