我目前19岁。 我是绝对的 失败者 一生 我是一个被宠坏的孩子，一个受欺负的少年。 A在我的学校没有朋友。 我超重了。 我的研究能力很差。 我从未有过女朋友。 在我自己的眼中，我是一个失败者。 简而言之，我对我的家人和我都感到非常失望。
自从我一直在看色情和手淫 12 （太多了）。 10个月前，我被诊断出患有 萧条。 我曾经每天无缘无故地哭泣。 我只是Fapped，整天吃了Junk和Cried。
然后一天（几个月前），我发现了这个叫做NoFap的东西。 我发现它很有趣，所以我决定阅读并进一步了解它。 当我看到文章和视频中提到的好处时，我非常着迷。 我试着试一试。 但是1周后我失败了。 然后我再次尝试，但14天后又失败了。 然后，我只是放弃了“ NoFap理念”，回到了我那卑鄙的例行公事，摧毁了我的生活。
但是，在45天前，那是平常的一天，我在床上哭泣，回想着自己的过去。 我的大脑迷雾了。 我是麻木 然后片刻间，某件事突然击中了我的心。 就像我从梦m中醒来一样。 在任何地方，我的想法突然出现，开始新的生活。 这次，我根据该想法采取了行动。 我立即站起来，拿笔和纸，写下我将如何颠倒我的生活。
我决定了几件事-
1，NoFap
2.饮食清洁
3，每周锻炼3次
4.无糖
5。 幽思
快进到今天，第45天（5年2020月XNUMX日）-
我认真地遵循着我决定的所有事情，除了冥想。
和哦，MYY神！ 我正在成为一个全新的人。 我的生活在急剧变化。
在过去45天里，我的生活发生了重大变化-
1.我的抑郁症很快消退。 我是最快乐的一生。
2.我生命中第一次有一个美丽的女孩在追我。 她从无处进入我的生活。 她给了我所有我梦dream以求的注意力。 我不敢相信在我看来，这就像一部电影。
3.我的胡子来了。 是。 我今年19岁，至今没有任何胡子。 但是现在，我的脸上长着明显的头发。
4.我感到超级自信。 我可以比以前更轻松地与人交谈。 我现在进行良好的眼神交流。 我的幽默感正在改善。 人们开始喜欢我。
5.脑雾正在清除。 我现在可以感觉到我的大脑正在以更好的能力工作。 我一直都有动力。
还有一些小的变化。
仅用了45天，这就是结果。 我觉得不真实。 我觉得这种生活是值得的。 我现在正在为自己的目标努力。 我对设定庞大的目标感到很自信。 我什么都不怕。
这是仅仅45天的结果，我无法等待我将要在90天和180天看到什么。
我无意打破这种趋势。 不知道，我将继续进行下去。
现在，还有更多事情。
首先，我想谈谈我在这45天内遇到的紧急情况以及我面临的其他一些问题。 以及我如何克服这些！
在某些日子里，催促太多了。 很难控制。 但是我所做的是，每当我遇到任何紧急情况时，我都会立即冲凉。 我去公园了。 等等
关于WET DREAMS-我可能做过2到3次性梦，但好处是我没有射精或输精。 他们干了，只有一点点Pre-Cum。
另一件事是，我并不是说我只是因为NoFap而获得了所有这些好处。 我上面提到的还有其他3-4件事。 这是集体积极行动的结果。
我希望我的故事值得一读。
LINK 45 Days of NoFap- SHOCKING REPORT!链接XNUMX天的NoFap-购物报告！ Life Turning Upside Down!生活颠倒了！ （链接不再可用）
By 阿尔法哈德
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