我想写下我使用Nofap的整个旅程，它是如何开始的以及我的进展如何。 但是我认为它很无聊，没有人真的想阅读很长的帖子。 您之所以在这里是因为您想知道它是否真的有效，不是吗？
好吧，也许我不会说任何让你感到惊讶的事情 工作中.
我可以尝试解释我从No PMO获得的所有好处，但是这个列表太长了，我肯定会错过一些东西。 有这么多小变化，这些变化一起使我成为一个与众不同的人。 我仍然有冲动，我仍然生气，我仍然经历过思考和某种焦虑。 但是我知道所有这些东西都在脑海中消失，我知道我可以改变它。
感谢NoPMO的118天，我能够看到生活的真实状况。 每一天都是新的旅程和新的挑战。 每天我都在进步，每天我都在学习有关自己的新知识。 我能够生活，对小事感到高兴和兴奋。
简而言之：我的自信心似乎疯狂了，我与他人的关系明显好转（而且我相信你想知道，我与之交谈的女孩中的大多数似乎真的被吸引了，在90的那一天我发现了我的学校里至少有两个疯狂的fangirls哈哈），我的头发，眼睛和眉毛看起来比以前好多了，每一个问题都成了挑战，因为我设法击败了我的瘾。 我需要做有成效和令人敬畏的事情，并切断所有对我不利的事情。 它很自然。 在nofap之前，我低调沮丧，害怕变化和与人的互动。
现在 我觉得在我体内有一个fuc *＃ng fire。 我已经准备好迎接新的挑战，并且渴望获得新的体验。 我找到了它，发现自己陷入了悲伤和情感创伤的深渊，我所要做的就是加入这个很棒的社区并开始战斗。
不要让你的生命从你身边经过。 决定总是取决于你。
特别感谢哥们，他一直在那里，并且让我（和这里的许多其他人）充满动力，并专注于我的旅程的开始– @Mysteryball 多数民众赞成你。
链接 - 118天，而且还在继续–努力吧
by Skielr
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