我可以说，达到90天可被认为是一份很棒的圣诞节礼物，这当然是因为这个社区以及我本来可以提供的所有帮助，我非常感谢所有人。 祝大家圣诞节快乐。
我19岁。[我退出色情网站是因为]我对它产生不良影响感到上瘾，就像总是疲倦而没有动力，我看起来像僵尸一样，自我满足感完全扼杀了我这方面的任何动机。
好处是我更有动力，更有道德，而且心情一直很好，这也为我变得更加纪律开了大门。
总体而言，nofap承诺还允许我在其他因素中添加一些纪律，例如更加致力于去健身房，冥想，冷水淋浴，我低调希望在许多其他方面变得更好，nofap是关键对那些我会说的
链接 - 我在圣诞节那天达到了nNap的90天！
By Luminys
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