我已经19岁了，我很自豪地说我不再沉迷于色情。
我还记得那天我意识到自己是个慢性瘾君子。 我正在努力学习考试，因为我每次都坐下来学习，所以每次我坐下来学习的时候都会催促我，直到我浪费时间来摆脱我悲惨的自我。 有一天，我所做的只是字面上看色情片。 在我起床之前，我醒来时看着它，剩下的那一天真是太伤心了。 我在午餐后再看了一遍，然后在晚上睡觉前看了一遍。 我记得坐在那里，想着如果我继续沿着这条路走，我怎么会做自己的事。 如果我无法控制这些冲动，我将如何找到爱，财富并保持健康。
所以我开始使用No Fap而且我一次又一次地失败了。 我试图阻止我的互联网上的色情内容，但每当我的冲动太强烈时，我就会取消我所设置的任何限制，无论如何都要看那个狗屎。 尽管No Fap是一个很好的起点，它从来没有真正起作用，但我保留的最长连续性是在10天。 然而，有什么工作是弃绝色情但在需要时仍然在自慰。 你是怎样做的？ 好吧利用你的想象力，想想那个可爱的女孩在课堂上或你的暗恋，女朋友，妻子，但要确保你不要考虑你看过的视频或强加性行为只有色情明星会对你正在考虑的女孩做什么因为这违背了目的。
有些人认为这是令人毛骨悚然或奇怪的，但更糟糕的是看色情片，促成了一个利用年轻女性身体的行业，并使数百万男性患有抑郁，焦虑和不适感。 相比之下，使用你的想象力是完全正常的自然，对任何人都没有伤害，包括你自己。 它的时间效率更高，你不必花费数小时寻找那个女孩完美打蜡的视频，点亮点，胸部恰到好处，屁股好看等等，如果你在淋浴时这样做清理起来也容易得多。 但最重要的是，你在色情会议结束时对自己的看法与单独的自慰会议是一个巨大的飞跃。 色情就是把我们搞砸了而不是手淫，如果你接受我的建议，你会意识到这一点。
但是远离Porn并不是你必须找到替代它的方法的答案。 实现这一目标的最佳方法之一就是花时间以各种可能的方式改善自己。 我开始更多地工作，更多地在大学学习，而不是在家里学习，所以我不能看色情片，我找兼职工作，和Uni的一些男人成为朋友，去参加更多的社交活动。 做所有这些事情意味着我的思绪总是忙碌而占用，这导致更少的时间考虑战利品，减少冲动，减少复发和更多的自我改善。
但仍然有一些缺失，我想要一个关系，虽然个人发展有时帮助无法遇到一个女孩的挫折导致在一些情况下复发。 你看到男人看色情片的主要原因是因为它比在现实生活中获得性生活要容易得多，而且作为自然的产物，我们倾向于走向阻力最小的道路。 为什么花几个月改善自己，冒险出去被拒绝，当你几乎没有一个，但只有多个美丽的女人为你免费拿你的衣服，并做一个真正的女孩永远不会有能力的事情。 为什么？ 好吧，因为这是值得的。
你看我很幸运能遇到一个现在是我的7months女友的女孩。 虽然我觉得她很可爱，性感而且漂亮，但她与你在色情片上看到的女孩相去甚远。 但这是公平的，没有人能指望他们的女朋友或妻子像那些色情明星那样完美。 生活中唯一的目的就是展示那些身体，所以当然每次你去做色情的女孩都完美打蜡，弥补点，屁股和乳房是完美的，因为它们可能是假的或编辑。 你不能指望在现实生活中得到你在色情片中看到的东西，但这并不意味着真实的东西在其他方面不可能更好。 比如我的女朋友也成了我最亲密的朋友，她的个性很棒，我的化学反应很棒。 无论你花多少时间观看它，这都是色情片永远不会给你的东西。 即便是一件事色情片确实给你带来了基本的性模拟与无限选择的美丽伴侣甚至没有接近实际上对你真正关心的那个女孩做爱的感觉。 如果我说实话，我的女朋友可能看起来很平常，但我们共同分享的甜蜜时刻让我感觉到对她的性吸引力，色情从未让我感觉到任何女孩。 对不起，如果我听起来像傻瓜，但这是事实。 我理解这些感觉可能不是同一年，因为我们的关系相对年轻。 然而，这并没有改变这样一个事实，即她进入我的生活对我的康复有所帮助，为此我会永远感激。
虽然我设法通过我的No Porn方法，自我改善以及与我的女朋友见面来控制我的成瘾。 偶尔我还会搞砸看色情片。 但这是好的，这是一个过程。 我认为它就像快餐一样，为你的健康提供快餐永远不会好，但有时候你会受到诱惑并且你确实放弃了。重要的是你要快速回到正轨。 色情是一样的，它永远不会好看，但偶尔也会发生。 不要误会我的意思，我的最终目标与其他所有人一样，不再观看色情内容。 但是现在我很高兴能够掌控，我肯定不再是一个瘾君子了，这是我非常自豪的事情。
我要感谢这个社区，因为我知道有成千上万的其他人在和你争论同一个问题，这是每个人旅程中的巨大支持。 我祝大家2019成功，最重要的是我希望你们都知道你已经放松了色情作品打算保留给我们的一切。
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