19岁至90天有空,我再也回不去了

在全面披露的情况下,我谨与您分享我的故事。

我的故事:

我是一名在美国上大学的学生。

背景

我最初是在13岁左右开始接触色情内容的,这与我这个年龄段的大多数人相似。 初始化之后,我很少查找图像和gif。 对性和女人的好奇是天生的。 我想我曾经听说梅根·福克斯(Megan Fox)的名字曾经被一些朋友抛出,所以随后进行了一些Google搜索。 我的许多朋友讨论了我以前从未听说过的单词和经历。

我想我15岁那年,我的朋友们青春期末。 意识到手淫是什么后,我进行了测试。 我查看了要下车的妇女的图像和照片。 那个夏天我姐姐离开家上大学后,情况变得更糟了。 我在楼上全是我自己,然后我利用这段时间探索互联网上的内容。 我知道看色情片不是很好,但是感觉很好并且手淫是自然的,所以我进行了合理化。

从16到18岁,我相信我每天都看色情片。 为了满足观看频率,我转向了更暴力的内容。 我选择的毒药是dominatrix色情片。 是的,我感到内。 但是,嘿,我在学校努力工作,应该得到性释放,而且这不会伤害任何人,所以我进行了合理化。 我以为到了大学以后就不会再看了。

我没有我想停下来,但我不能。 我不能错过一天。

去年十二月,我承认自己遇到了问题。 因此,我建立了勇气,并告诉了我最好的朋友。 他支持我。 他检查了我。 他在我的计算机上安装了阻止程序,但没有给我密码。 他安慰了我。 但是,尽管我承认自己的问题,但我个人并未做出任何改变的努力。 我当时学期很粗,我应得的。 我继续看下去,我理智了。

这个夏天,我打击了我的摇滚乐。
我有一天晚上看色情片,我只是哭了。
我厌倦了这一点。
我加入了这个社区。

今天我有90天的免费时间,而且我再也不会回头。

我的建议:

找出你观看的原因:

回想起来,我意识到看色情片对我的不安全感是一种宣泄。 我害怕,因为我很小,我不是一个男人。 男性气质是我不断努力成长的问题,而今天我正在努力解决这个问题。 此外,我看到发布性挫折。 我觉得自己失去了对自己爱情生活的控制,而色情片却是一个躲在后面的拐杖。

研究:

了解为什么色情会导致成瘾。 我查看了神经科学文章,TedTalks,YourBrainOnPorn等。了解了为什么被迷住之后,我意识到我不想再看了。

通过榜样接受:

我喜欢看特里·克鲁斯(Terry Crews)停止观看的视频。 人是个传奇。
您再也不会看色情片了,这变得很好。 很难,但这使战斗变得很棒。

告诉人们:

今天,我的很多朋友都知道我的故事。 如果他们想听,我告诉他们。 虽然有些让我感到羞耻,但还有更多的人受到启发并帮助了我。 这些是我仍然是朋友的人。 我继续他们的支持。

和其他一切一样,吃健康和锻炼有帮助。

我非常感谢在这次旅程中帮助过我的每一个人。 话虽这么说,我的旅程还没有结束。

我很强。 我很自豪。

我们能做到。

“ Lo hicimos。”

这次

链接 - 90天。 我的全文和建议。

by 这次