我是一个来自意大利的20岁男孩，今天是我第三次尝试在“无下午”状态下第90天：我在13-14岁时开始手淫并观看色情内容，直到去年我都遵循这条路：一开始，我从来没有把这件事当作失败，犯错和自怜的主要原因之一，这几乎是每天的心情。
什么时候变了？ 嗯，一切都从午夜的经典新年承诺开始，那时我仰望天空：今年将是革命的一年，我将了解如何实现这一目标。 为了更好地理解，我将解释我的情况：完成“ Scuola superiore”（意大利的高中大约5年：您从14/15岁开始，到18/19岁结束）我决定休假一年：我觉得我还没有准备好上大学，试图找工作，但是失败了：在意大利找工作就像现在在撒哈拉沙漠找水一样，所以我有很多时间为了我自己。
我在新年的前两周中随机发现了NoFap，我说自己可能是我一直在寻找的信号：前两次尝试持续了7天，而另外15天又持续了一段时间，所以我退出了。 为什么我回来并达到90岁？ 经过一个单方面的故事后，我看着自己的镜子，并想起了真实的自己，因此我们来了：90天的阶段完成了。
我认为本论坛的每个人都知道其优势/超能力：就我而言，我减了16公斤（现在我达到了我的理想体重），眼神交流，没有更深的社交焦虑，没有脑雾，没有女孩的客观化/女性，魅力，无限的能量以及许多其他事物，但阿尔多对气候变化，平等权利，政治等不同主题产生了新的兴趣：对我而言，知识是可以帮助您变得更有力量的事情之一。
我的秘密是简单的动机和意志。 找到为我做这件事的原因很简单：如果我退缩了，我会回到原来的样子，所以每次我都强烈要求立即这样做，尽管这是我想起的，甚至从不放弃如果情况看起来很暗，请不要听那个声音。 我的部分动机来自于传奇人物斯坦·李（Stan Lee）的名言“ Excelsior”，对我而言，这句话成了咒语：好奇，永不放弃，每天，每一次都改善自己，并尽自己最大的努力去做。
我希望我的话语能激发（或会）促成这次的“航拍家和飞碟之旅”。 希望您在阅读以下消息时都能有个美好的一天，早上，下午，晚上和晚上：这个旅程漫长而曲折，充满陷阱和诱惑，但请相信我，您将从这种称为色情的昏迷中醒来，成为最佳版本你自己的。
链接 - Nofap 90天：我的旅程的开始
by Matthew181
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