我只是想分享我的故事，希望这将是某人需要继续前进的额外推动力。 我在大学里，总是长大一个在社交上有点尴尬的孩子。 现在，这并不意味着我很安静并且说傻话。 在社交场合，我会笑很多事情，谈论太多。 如果我不高兴，我会闭嘴，人们会注意到。
我从11岁开始看p，直到12岁才真正开始看。直到大约一年半以前，这是非常稳定的。 我的“特质”是：害羞，冲动，不安全，对自己的情绪不太适应，无法进行适当的交谈。
有时我会抬起头来“为什么我_______？” 并发现了一系列与自我控制问题有关的结果。 最终，我发现了NoFap并阅读了有关p和m如何严重改变大脑的信息。
好吧...所以大约一年来，我竭尽全力阻止了。 在我开始再次打破连胜之前的那一刻，出现了三天的条纹，对自己的感觉有所改善。 但是我没有感到骄傲，因为这种习惯还不足以使我谦卑。
最终，大学二年级的学习临近了，在和家人一起度假的时候，我实际上保持了几周的休假时间。 但是，一上大学，我就复发了。 硬。 有一天，我和我的大学朋友出去玩，最后和一个女孩回到宿舍。 在这一点上我还是一个处女，所以我只是在想“天哪，我将要被这个非常辣的女孩天天让我躺下来”，我不考虑我前一天晚上怎么过（并且之前多次连续多次）。 我没想到我的油箱可能在E上。
来到房间，最后变得半硬，经过一夜尴尬的性行为，我结束了。 那是我一生中最尴尬的时刻。 幸运的是她在理解，我只是告诉她我太醉了。 她似乎相信我，所以我并没有受到太大伤害。
无论如何，那是我需要在比赛中起头的精神冲击。 我开始认真对待NoFap，甚至和我最好的朋友聊天，后者告诉我他实际上具有我认为的相同特征。 他意识到自己也迷上了PMO。 我们互相追究责任，并几次失败，但这是关键。 寻找您信任的人来追究您的责任。
经过一年的反复试验，我每次做出的条纹都逐渐得到改善。 我感觉好多了，思想更加清晰，我真的很高兴。 我所有的室友都对我如何真正增强信心发表了评论。 从第二学期的二年级到上学期，我遇到了几个好女孩（我是大三）。
因此，在8月至11月的2017周围，我很自信，更加外向，真正满足，感觉安全，拉着海拉女孩，我看到每个女孩都可以实现。 我还发现更广泛的女性具有吸引力。 没有互联网让你找到你想要的确切类型的女人，你的思想就会开启。
我可以和一个女孩进行正常的交谈，而不用想我想当场与她发生性关系。 与他们交谈时，我不会有任何焦虑。 除了交谈之外，女孩在我走过去时还会盯着我。 信心远不止于外表。 永远记住外表完全是主观的。 我发现有些人可笑的是我的朋友给我的评分是6或7。
但是，不要放松警惕。 我决定，因为我已经击败了这件事，所以我只能进行一次PMO。 巨大的错误。 如果可以的话，切掉诸如咖啡因和大麻的壮阳药。 酒精确实也无济于事。 考虑p时，请在手腕上系上橡皮筋。 疼痛最终会在您的大脑中造成p不好的联系。
总而言之，请记住：要自信，相信自己可以做到（即使你不这样认为也可以做到），知道外表会发生变化，包括如何看待女性以及如何看待女性，你不会最后感到遗憾的是这一过程的痛苦。
祝你们好运！ 我知道你可以做到这一点。 如果我能做到，说实话，任何人都可以。
TLDR：在NoFap之前：沮丧，不那么有吸引力，不安全，冲动，不太喜欢。 NoFap之后：真正幸福很长一段时间，更有吸引力，更安全，更有控制力，吸引了大量女性。
顺便说一句，PIED又回来了，但对我来说，禁欲一周后消失了。 “消失”是指与合适的人一起大声笑几轮。 它需要3天才能与某人一起全面运作。
在我长途跋涉期间，那种狗屎被遗忘了。 我长大了，以为我出了什么问题，我很难受，但是没有。 那是该死的哈哈
即将转21！
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