我只是想向所有人报告我在这90天内所做的事情。 （破坏者：获得超级大国不在名单上。但是我获得的粪便比那更有价值）。 不用说，今天早上醒来时，我没有睁开第三眼。 但是我打开的那3个比2个月前看到的更多。 关于我的背景。 在过去的3年中，我一直在尝试开启和关闭NoFap。
我以前接触过的最远的时间是40天，也就是3年前。 此连胜的灵感来自分手。 我三年的女友把我甩了，这是可以理解的，在我告诉她我对其他女孩有感情之后。 不是我想采取行动的感觉。 我只知道他们在那里。
在3我们分开的几个月里，我做了很多事。 包括一个1夜场与第一个同意和我一起睡觉的小鸡。 没有细节需要，但是在那之后我感觉到了这种感觉，这让我觉得我多么喜欢我的前任（我在这篇文章开头醒来的女朋友！）让我知道是时候改变了。 为了我自己的缘故。
所以。 这是自一月以来我所做的所有事情的清单。
- 和我的女朋友回去了。 我们比以往任何时候都强大。 我仍然处理被其他女性吸引的问题，但是我知道我真的不想要她们。 我只想让他们注意。 她对我来说比谁都重要。
- 已被纳入迪士尼学院计划。 这个过程很难。 他们只占8-10％的50,000 +申请人。 这是我第一次申请并且知道我是怎么做的。我也有5你能找到的最酷，最冷的他妈的室友。
- 我已经学会了剔除一些有毒的朋友，而不是招呼他们。 我不会吮吸自己的鸡巴，但我肯定有几个朋友，我花了很多心血与他们成为好朋友，但我从来没有真正回来过。 很难找到好朋友，但您不应该仅仅因为他们一无所获就对那些卑鄙的朋友感到满足。
- 我终于有勇气开始为人们唱歌了。
当我决定结束自己的音乐之旅时，我花了500多美元在专业唱歌课上。
这些课程使我的能力和信心大大提高。 在一个soundcloud轨道上，我有将近200部剧本，虽然可能不算多，但是已经是我之前总数的一半以上。
我甚至从一个用户频繁播放，我的音轨已经在一些Soundcloud电台播放。
- 我为2写了不同的乐队。 两者都解散了。 但它仍然是一个疯狂的，姗姗来迟的经历。
- 这还不是全部积极。 我体重增加了约10磅。 我的身高是6英尺1英寸，重180磅，所以仍然不算什么，但这并不是很好的重量。
- 我发现我20岁时就已经经历了男性型秃头症。我一直在竭尽所能来对抗这种秃头，但是我的医生对这种处方很不满意。 并非都很好，但是我在处理它方面越来越好。
- 我不得不拒绝两个月内约5个女孩的进步。 与之前每个月的2个女孩相反，我会说我的情况有所变化。
- 我已经三个月没有喝汽水了。
我不知道还有什么可说的。
我觉得我不得不发一个帖子来承认这一点。
所以我想步骤1已经完成了。
我现在要继续走，你们也照做。
这篇文章的感觉，可能似乎令人难以理解。 NoFap不会使您成为一个更好的人，或者变得更强大。 进行NoFap需要力量。 NoFap绝对不是成熟和自我控制方面急需的锻炼。
没有卡明或看色情片不会使你成为一个伟大而自信的人。 击败诱惑和成瘾吗？ 这是迈向成为他妈的男人或男孩的第一步。
只是今晚不要混蛋。 也许19年2018月90日是你他妈的日子。 也许您会在XNUMX天后回来发表令人印象深刻的帖子。 希望如此。
非常喜欢。 小伙子，看看你。
编辑：Lemme只是添加这个。
假设您做到了。
假设您今晚没来得及放松一下，直到感觉良好之前，您才把您的私密部分弄乱。
而且您明天，第二天或接下来的88天都不会。
然后到达我所在的位置，您发现那里真的没有一桶金。 女人不仅会爱上你，你仍然会沮丧，仍然感觉很烂。
还值得吗？ 你宁愿支持色情行业，还是对你的身心进行性脱敏？
这样做只是为了做到这一点。 保持低预期但你的希望很高。
无论您到这里时发现什么，这都是值得的，因为至少 你要去某个地方。
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他妈的，让我们过长。
看看这封信Kurt Vonnegut曾写信给学校。
2006 年 11 月 5 日
亲爱的泽维尔高中，洛克伍德女士，以及珀林先生，麦克菲利，巴滕，毛雷尔和Congiusta：
感谢您的友好来信。 您肯定知道如何在他夕阳下的岁月里振作起来一个真正的老将（84）。 我不再公开露面，因为我现在与鬣蜥没有什么相似之处。
而且，我要对您说的话不会花很多时间：不管是好是坏，都可以练习任何艺术，音乐，唱歌，跳舞，表演，绘画，绘画，雕刻，诗歌，小说，散文，报告文学。 ，而不是为了赚钱和名望，而是体验成为，发现自己内在的东西，使自己的灵魂成长。
认真！ 我的意思是从现在开始，做艺术，并在您的余生中全力以赴。 画一张有趣或漂亮的洛克伍德女士照片，然后交给她。 放学后回家跳舞，然后在淋浴间或之后不断唱歌。 用土豆泥做个鬼脸。 假装你是德古拉伯爵。
这是今晚的一项任务，我希望洛克伍德女士如果不做的话也会使你失望：写一首六行诗，关于任何事，但要押韵。 没有网就没有公平的网球。 使其尽可能好。 但是不要告诉任何人你在做什么。 不要向任何人展示或背诵它，甚至不向你的女友，父母或其他任何人，或洛克伍德女士背诵。 好？
将其撕成小块，然后将其丢弃到分开的垃圾容器中。 您会发现您的诗已经得到了光荣的回报。 您经历了变得变得自在，对自己内在的东西学到了很多，并且使自己的灵魂得以成长。
上帝保佑你们！
库尔特·冯内古特
------ ::::好吧，现在从小野洋子（Yoko Ono）签出这个东西——– :::: –：-：-：-：-
他们持有相同的哲学。 在我的小学，他们总是告诉我们“性格就是你在没人看的时候所做的事”。
你是你的意图，而不是你的行为。
好的，这就是我所拥有的。 [我] 20.在过去的几个月中，我看到了很多变化，但我想保持球的滚动
链接 - 威尔今天是我的一天。
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