我处在充满色情的黑暗世界中，就像重复的情绪循环一样，导致沮丧和焦虑，自尊心和对我的自信心降低，我患上了新疾病强迫症，在其中我会强迫自己再次洗手和再等等
我是一个毕业的学生，我的成绩很好，但是我完全被这个色情世界所摧毁，我沉迷其中。 我无法正常入睡，我的记忆也受到这种不良习惯的影响。
但是有些人说“传奇是那些死了又重生的人”。
最终我在YouTube上听说了有关nofap的信息，然后我将跟随nofap的旅程加入它，但是我经过2-3天，但我复发了，但最终没有退出，我已经完成了50天没有色情和nofap的操作，这是另一个充满欢乐和幸福的世界，而我正朝着实现自己的梦想前进。
以下是一些好处：
1：我睡得更好
2：我比以前拥有更多的社交
3：我没有任何疾病
4：我没有上瘾
5：我很自信
6：改善我的皮肤
7：我的自尊心要好得多
8：更多
我可以说我永远不会回到色情的坏世界，我会努力保持前进，几个月后的一段时间我会回头，我会说我前进了多远，这是我们的成功和我的建议是要继续努力推动它再也不会出现在色情世界上，最后成功在等待着我们。
链接 - 完成50天，为新手准备的励志文章
By 贾斯汀约翰
;