21岁– PIED…我终于接受色情是问题所在

通常我只潜伏在reddit上并且从不张贴任何东西,但是我写我的故事来证明你永远不会走得太远,任何人都可以从生活中消除色情内容并治愈他们的PIED(色情诱发勃起功能障碍的人不知道)。 这是我的第一个Reddit帖子,如果故事无处不在,我们深表歉意。

简介

我今年年初21岁,从11/12岁开始每天看色情片。 我第一次手淫到色情片时是在9岁左右。在过去的5年中,我几乎每天早上都会去NSFW subreddits,色情网站和无尽网站,并且会滚动至少一个小时,直到我发现“令人兴奋”的东西。 这几乎像是一种仪式,显然,多年来,我的品味变得更加极端,但是我从没想过我有什么毛病,而且我完全正常。

体验PIED并意识到色情是问题所在

我18岁那年,我有一个迷人的女孩,第一次给我头,我什么都没感觉到。 即使我被打开,我也完全脆弱。 我们试图做爱,这显然也不起作用。 我感到很as愧,整夜都在搜索问题所在。 内心深处我知道色情是罪魁祸首,但我不想接受。

多年来,发生了同样的情况,我会把责任归咎于色情以外的任何事情,例如女孩对我来说不够吸引人,表现焦虑,我什至以为手淫是问题,但继续看色情是可以的。 我买了伟哥,并和不同的女孩一起去了很多次,而我的鸡巴就没有了。 大部分时间它保持松弛。 如果我足够幸运,我将获得半决赛。 在这段时间里,我从来没有用早晨的木头醒来,我也从未想过这很奇怪。 那时我没什么可怪的,我最终不得不接受色情是问题所在。

第一次尝试退出色情

我20岁那年第一次尝试戒除色情。确实,我想戒除的唯一原因是最终与一个女孩发生性关系。 我仍然不认为色情片是邪恶的或对大脑有害的,我只是以为自己不走运并且过度食用它。 我的心态错误,注定了我的失败。 我去了五个星期没有色情或手淫(当时我是nofap队)。 但是,每天都在想色情。 我的大脑使我确信,手淫是色情的问题,而不是色情本身,所以我开始偷看。 在偷看的一周结束时,我已经复发了。 大惊喜。

我重复了这个反复退出和复发的循环。 我的PIED得到了改善,我又开始吃早饭了,但是由于我为什么要退出的错误心态,我再次爱上了色情片,从而复发了。

我如何永远戒掉色情片

回到今年四月,在我的一个“习惯”之后,我的大脑发生了一些变化。 我对色情的概念感到非常恶心。 我的心态改变了。 不久前,我读到一篇关于此subreddit的文章或评论,其中描述了色情的概念是多么奇怪:当您观看色情视频时,您正在自慰那个想要的女孩。 这个概念一直困扰着我,而且一定已经出现了,因为在那之后我再也看不到色情了。 那天,我决定永远放弃色情。

我决定停止手淫一个月,只是为了重置我的大脑,并确保我不会想象以前的色情影片

我没有数清天的日子,因为我再也不想回去看色情片了。 我不想再想起色情了。 我记得我XNUMX月份辞职纯粹是因为那时候英国已经进行了封锁,而恰逢我辞职

我每天都在业余爱好中工作,并努力保持自己的头脑。 由于处于锁定状态,我处于24/7全天候状态,我知道我的大脑会尽力吸引我无聊地观看它。 当我对感兴趣的人感到无聊时,我正在下象棋和跳绳。 当体育馆在英国重新开放时,我每周去6次

我确保不要看任何“软核”色情片,例如Instagram模特。 我去了Instagram的浏览页面,阻止了每一个性图片和Instagram模型。 这对我很有帮助,因为现在我不会像在色情片上那样无休止地滚动浏览Instagram上的性图片了

偷看是您的大脑让您复发并回到色情的漏洞。 我考虑过偷看和观看一样。 我以前所有的戒烟尝试都因偷看而结束

治愈PIED和最终想法

我花了6个月的时间没有色情内容,我的PIED才得以完全治愈。 三个月后,我开始经常吃早饭。 老实说,我第一次设法与一个女孩完全勃起,我几乎是出于幸福而哭泣。 我从没想过那天会深深沉迷于色情片。 如果有人遇到PIED,可能需要3个月以上的时间,或者您可以更快地治愈它。 只要您退出色情片,您就可以康复。

半年时间很长,但考虑到过去十年来我消费了多少色情,相比之下,它显得苍白无力。 如今,我对看色情片的渴望非常少见,而且不是很强烈。

老实说,我辞职后感觉好多了。 我的心理健康得到了很大改善。 我对性别和女性的看法发生了积极变化。

这是一篇很长的文章,因此感谢所有阅读所有文章的人。 希望它可以帮助永久戒除色情的人。

链接 - 我如何设法戒掉了色情内容(超过6个月)并治愈了我的PIED

by 一个人