我现在在180的日子里。该死的。 感觉就像一生以前，我最后一次手淫...... 6个月..老实说他们不是那么久（在宏伟的计划中，考虑到我从8到13年来一直在做21年的PMO）但是，唉，仍然是一个很好的成就。
你怎么改变我的生活？ 对初学者来说，我几乎不再讨厌自己了......或者讨厌生活和全人类。 我还有一段时间，但他们大多是暂时的。我不会很容易生气，这种情况过去经常发生。 我曾经对很多事情生气。 我的室友生气地坐在起居室里......对我的朋友们感到愤怒。为了给我建议而对我的家人生气...因为过期而对牛奶生气...因为生气而生气。只是深深浸透了一大堆愤怒和仇恨..
但现在180天后......我能够以更加热爱的方式应对生活中的生活和仇恨。
感谢上帝..我现在更稳定了，我能够很容易地保持框架（即不要让随意的事情或人们对我产生太大的影响）。 我不能也不会声称我知道所有事情......或者知道很多......但我认为我在了解和理解自己方面变得更好。 ElhamdAllah :)。
感谢阅读，如果你想...
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