作为一个21岁的人，自13时代以来就一直蠢蠢欲动。 从我这里来看，日常生活变得更加轻松，当你真正退后一步并重新评估自己想做什么的时候。
在1月底，两年的关系结束了，这绝对毁了我。 推动我接近自杀以及自我伤害。 自从我在1月的21st上开始NoFap以来，我一直没有回头。 我已经去咨询了，我对此感到更加乐观和放松。 我感觉更强壮，最终对自己和周围的其他女孩更有信心，而这些女孩反过来给予我更多关注（我甚至吸引更多有吸引力的女孩给我，我从未想过我会这样，有一个额外的笑声）。 作为一个非常自我意识和非常害羞的人，对我而言，这是一个巨大的进步。 我的动力一直很高，我觉得我的生活质量有所提高。
来自爱尔兰的一个（相当）大城市，我仍然不时地看到我的前任，虽然我们打破了它仍然让我心烦意乱，但我能够更好地发出“你好”的心态。在这种情况下，只要让你无处可去，而不是诉诸于传单和短期释放的悲惨现实来试图治愈我内心的悲伤。
随着我和我的朋友们准备好在未来两年内搬到加拿大为我们开启新的生活（因为我们真的觉得这里没有什么东西可以让我们感受冒险），我展望未来充满希望和乐观，而不是悲伤和遗憾。
作为旁注，对于那些开始或复发的人，一次一天服用。 呼吸，充分享受生活。 我一直记得迪士尼的料理鼠王的一句话，它始终坚持我，虽然与我非常相关，但希望它也可以激励他人。
“如果你专注于你留下的东西，你将永远无法看到前方的情况。”
当我继续自我发现的旅程时，保持我的兄弟们的坚强。 这条路很长，我还有很长的路要走，但我很期待，脸上带着微笑。
感谢。
链接 - NoFap真正创造奇迹。 坚持下去。
by TheBird_OD
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