21岁–没了头：我现在可以做爱了，百分百地辛苦和被唤醒我是21，并且因为在17附近遭受了伤害。 去年我一直在使用nofap而且没有色情片，我的症状明显改善。现在，我可以做爱了，每隔几天就会努力100％努力并引起一轮…然而，这是一个非常长的不应期，我希望它更短..我感觉好像每天2-4天我和我的gf达到高潮，而且没有我的角质，我们走的时间越长。你认为我需要停止这么多的高潮以取得更多进展吗？链接 - 不应期By aljo3
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