90天。 3个月。 三个月全力以赴打败我的黑暗部分。 三个月的跌宕起伏，躺在床上，希望我能抓住我的内心（是的，没有别的方式来形容这种感觉），在睡觉前长途散步，但最重要的是：三个月的到达知道我多年来一直关闭的部分。
我发现，只要有正确的动力，我就可以振作起来，为自己的生活负责。 我第一次没有跑掉或闭上眼睛。 我发现我再也不能指望我的极度羞怯会自行消失。 是时候认真对待了。 我发现我沉迷于吃东西。 我可以运动得很好，但阻止我减轻体重的是我的饮食问题。 我还有很多的冲动。 大多数时候，它们都是低到中等，而且非常易于管理。 其他日子，正如我上面所写，我想撕掉我的内心。 但我一直在提醒自己，继续重启是多么值得。
看来，我还有一些工作要做。
话虽如此，在过去的几个月里，我感受到了一种重生：
- 突然间，我不再需要身体缓解才能在晚上入睡 - 当然，我一开始就有睡眠问题，但那些时间过去了。
- 随着时间的推移，每当我照镜子时，我就不再讨厌自己了。
- 我发现在没有听任何事情的情况下，静静地坐下来工作/学习并不是那么糟糕。 长途散步也是如此 - 只有我，我的想法和凉爽的夜晚空气。
- 湿漉漉的梦想不再让我感到情绪和身体的疲惫 - 最终，他们减少了。
- 我的梦想变得更加生动 - 其中一个梦想激励我写一篇短篇小说。
- 我发现自己对自己的写作越来越认真 - 这是我第一次在整个过程中苦苦思索。
- 我正在慢慢地与其他人保持目光接触，特别是陌生人或我不太了解的人。
我要感谢在这一直支持我的所有人，并祝愿自己和其他所有人在旅程的其余部分中好运。 如果有人想要任何建议，请随时告诉我，我会尽力帮助。
我最终会得到一个长时间漂浮在我脑海中的表情：继续向前迈进。
链接 - 90 Days，最后
by Hros
;
