我22岁; 自青春期以来，我每天都会做PMO事情。 两年前，我发现自己患有严重的PIED。 起初，我否认这是在说我精疲力竭，醉酒或任何其他借口，我的女友并没有表现出她害怕使我难堪的任何反应。
PIED不是固定不变的，我们有时性交时间不错，但主要日子并不理想。
两个月前，我终于设法永久退出了Porn。 但是我继续每周约两次进行MO，一个月过去了，我们没有任何改善。 然后，我决定放弃手淫和任何自以为是的感觉，我可以说只有一个月使我的生活变得更加美好：'）在过去的两周里，我们在一起度过了美好的时光。
我已经两年没有这种自信了。 我强烈建议您使用nofap，并且迫不及待想在不久的将来看到我整体健康状况的更多改善。
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by justdoit880
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