我于2018年底加入此网站，因为我真的想戒掉这种瘾。 但是，在加入NoFap之后不久，由于我深深沉迷于这种成瘾，因此我很快就忘记了它。 我不想讲太多，但是，我只是对P＆M着迷。
在2019年XNUMX月，我戒掉了酒精，因为我认为这是我潜在的心理健康问题和青少年抑郁症背后的主要问题，虽然酒精起了一定作用，但我仍然感到内外都是屎。
在2020年9月，我试图退出P＆M，因为我有女朋友，所以我仍然是O。 一切都很好，但是，我似乎已经用Instagram模型替换了P，在大约XNUMX周没有P＆M之后，我复发了。 大。
大约在三月初，就在锁定之前。 我继续收养了2个月，没有试图重新站起来再试一次。
然后是五月下旬的一个星期一，我会说我有某种细分。 由于COVID每天整天都被困在我家中，并且看着愚蠢的P真的让我很孤单。
从那天开始，我向自己保证就是这样。 我不想再被这种可怕的瘾困扰了，当我第一次接触它时我才11岁，现在我22岁，下周23岁，我受够了。 不再。
因此，我很高兴在这里写到我正处于无P＆M的193天。 我感觉很好，对我自己而言最重要的是，在内部，我与自己和睦相处，每天没有内战区域，感到满足和幸福。 我很高兴那天做出了决定，而且我再也不会回头。
如果有人有兴趣，我还要戒酒22个月，保持清醒绝对对保持PMO的清醒至关重要。
我会定期在这里发布文章，以给所有坚强的人提供勇往直前的勇气和支持，不要放弃，另一边的生活要好得多！
如有任何疑问，请开火。 我很高兴分享自己的想法。
链接 - 我的旅程…第200天
By Suplex CITEH
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