超过300天的试用期–问我什么。 从3-4周开始。 我希望我能为某些人提供帮助，因为我知道这有多艰辛–我失去了希望，不相信旅程……一切！ 但是现在我很高兴能等到它。 迄今为止，我最艰难的生活挑战之一！ 所以…AMA🙂
14多年的伤害需要大量治疗！ 我的案子是10多年的每日伤害！ 但相信我，这场斗争是值得的。 请谷歌：发生急性戒断症状。 它们最长可能持续2年。 取决于你是多么上瘾。 我的生活是100％完美没有坏事发生。 但我是一个极端的案例。 开始使用12年龄的色情片，并迅速升级为变性人物等。
[你如何应付？]我接受了。 我仍然每天都要洗冷水，冥想，训练等。要克服它，唯一的办法就是停止战斗。 我们无法更改它，那么为什么要强调它。 只是等待它🙂我知道说起来容易做起来难。 尤其是超级“黑暗的日子”可以使人们真正兴奋起来。 我还建议您阅读现在的力量和幸福陷阱！ 使它更易于处理。 生活在受苦。 如果我们真正追求生活中想要的东西，我们将遇到许多不良情绪，如焦虑，怀疑，悲伤等。这就是人类的一部分part
扁平化的主要征兆是死去的性欲，没有信心，没有动力和精力不足。 Flatline = 100％的时间死鸡巴。 nofap让您感觉更多。 一个明确的信号，表明您应该对此采取行动并改变自己的生活！ 也许您的工作，饮食习惯，训练，社交周期等不良情绪总是表明您的生活中没有一件事情做得那么好。
我从23天开始6岁。 ……那是一次真正的过山车之旅。 有时候我感觉到“超级大国”，然后第二天恰好相反。 情绪像疯子一样摇摆。 我注意到好日子变得越来越频繁，而坏日子在一段时间之后更容易持久。 没有性行为，但现在我准备重新引入它，并梦wet以求！！！！ 在我的旅途中大概是40-50。 有时2晚。 但是，频率和影响力（一个接一个的感觉）会减少您走的时间。
[为什么我要尝试NoFap？]抑郁症，女性对我不再有吸引力，精力充沛，无法享受日常活动或社交和动力。 而已。
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By Dirk619
回到过去的日子里，我变得与社会失去了联系，多年来性欲极低，对女人的渴望，沮丧，不喜欢看电影或听音乐。 伙计，一切变得无聊。 真。 如今，一切都回到了基线。 对女人的真正渴望。 想要更好地了解他们，而不仅仅是他妈的酷。
享受音乐，电影，与人共度时光/社交活动以及日常生活。
活着又有意义！ 它仍然没有达到100％，仍然变得平坦（与开始时相比还不算差）等。 我认为完全重新启动将花费我整年甚至更长的时间。 但是我们正在进步。
地狱，一个月又一个月，我意识到我仍在恢复正常水平。 喜欢阅读 你的故事，继续前进！ 非常喜欢
我实际上想尽快写一个进度故事。 最好的是我仍然在恢复，看到我真正的我一个月又一个月回来。
我22岁，我开始进行nofap，因为我再也无法享受日常生活活动（看电影，阅读，与朋友见面等等）
+我对女人名痴的欲望多年来一直在下降
+社交/与人交谈一年又一年创下历史新低。
一切都变得无聊，我需要找出原因。
弄乱你的多巴胺受体会对你的日常生活产生极大的影响。 就像我说的那样，区别在于黑色和白色。
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