我是一个非常安静的人，我喜欢保持自己，这当然没有任何问题，但在14和22的年龄之间，我是一个处女色情的人，每天至少观看两次色情片，有时候我宁愿留在家里做这件事，也不愿看到真正的人。
我在YouTube上看到一个关于他的经历的视频后，我在2016中创建了NoFap。 在这个时候，我是一个21岁的处女，只做了几个女孩的吻，我感到尴尬和羞愧。
第一年很艰难。 复发后复发后复发。 偶尔我会管理一个体面的30 +天，有时我只会持续一天，有时一周，它会变化多端。 今年最重要的是我能看到好处，他们是真实的，他们完全改变了我作为一个人。 是的，我还是一个非常安静的人，但当我能够走更长的条纹时，我发现更容易开始交谈，保持精力充沛和积极性。
在NoFap开始大约一年后，我在大学遇到了一个女孩，在我看来，她是（而且，暗示）对我来说是完美的女孩。 感谢NoFap，我找到了建立起我曾经和一个女孩过去最强大的友谊的信心。 在见到她之后不久，我完全停止了，因为很明显NoFap正在工作，我不想为自己搞这个。
几个月过去了，我们继续保持着强烈的友谊，在这里和那里稍微调情一下。 我从NoFap体验到的最大变化之一就是我看待女性的方式，作为友善的人而不是性对象。我猜你可以说我等了一会儿才采取行动，但随着我的弃权继续我对自己越来越有信心，最后鼓起勇气告诉她我对她的感受，谢天谢地，她也有同感。
快进到今天，我们已经有一年多的关系了。 我失去了童贞给这个了不起的女孩，我们一起去度假，我经历了一切我一直希望的事情。
自从我上次退役以来已经过了大约一年半了，我已经永远做完了。 对于仍然遇到麻烦的任何人– NoFap的目标不是找到关系或找个人上床睡觉，而是找到自己，享受生活。 如果这样做，您可以做任何事情。
链接 - NoFap改变了我的整个生活，我希望这个故事至少激励你们中的一个人
By Morenotfue
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