这是一项艰巨的任务，但很多人都说……这与目的地无关，而对旅程至关重要。
我从12岁起就开始观看视频并向他们移动。 从那以后我一直没有停止过。 我非常确定这也是我的同事们表现出来的方式，我什至从未考虑过这可能是错误的。 我不知道该为我准备什么，我的行为将来会令我多么可怕。
长话短说，这让我感到可能是我眼中曾经凝视过的最美丽的女孩。 （我们也有一年半的关系）。 这是我们在3和半年一起分手后分手的主要原因之一。
问题是我几乎每天都在PMO，从不考虑生活中真正重要的东西。
我的记忆力有问题，没有野心，没有动力去做任何有意义的事情。 由于我无法集中精力，在一个相当困难的领域上大学被证明更加困难。 地狱，我什至在说话时遇到问题，有时找不到简单的话说话，更别说更困难的话题了。
我不知道该告诉你什么，同伴，我无法向您提供为了避免这种上瘾的成瘾而该做什么和不该做什么的清单，我只能告诉您，您需要相信自己100％，并且可以战胜它。 根据我的经验，我放弃了一切，再也没有想过。 看到好处使它变得更有价值。
优点：
1。 我可以更专注于我想做的事情。
2。 我可以再次享受简单的事情，比如听音乐，我可以感受到通过它，剪辑和电影传播的情感。 我也有更多的感受，我不再处于虚无的状态（没有幸福，没有悲伤，没有情感。我，我在说谎，我会感到焦虑但却无能为力，以避免让我焦虑的情况。） 。 在2几个月的nofap之后，当我听到我的亲戚已经完成了什么时，我哭得像个小婊子
3。 我不再把女性视为对象，我喜欢注意她们的个性，恐惧和野心。 我喜欢看他们如何互动，更多地为他们的灵魂看待他们，而不仅仅是因为他们的外表。
4。 记忆已经改善了，我现在可以正常说话了。
5.头发生长：我的头发不像以前那样容易脱落，面部毛发得到改善，而我的体毛也增加了。
6。 我在健身房举起更多，我更容易获得肌肉。
7。 我的抱负已经回归，我得到了女性和男性同事的称赞。
8。 勃起变得更好了。
9.我现在根本不在乎色情，我根本不需要看色情。
10。 我更关心成为自己的2.0版本，而不是为了满足我的完美女人。
如果我可以100天弃权，所有人都可以。 祝您旅途顺利，万事如意。 不要害怕，您可以做到，我们都对您有信心。 努力将永远得到回报，不要让任何事情引导您偏离自己为自己所走的道路，锐意进取，坚持到底，让我们感到自豪，成为您所能做到的一切！
链接 - 100天的旅程
by Bman101
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