23岁–现在,我要和一个女孩在4小时以上的时间去野餐,破坏了我的生活

自从四年前开始NoFap以来,我达到了最长的连胜纪录。 这是一个疯狂的旅程,你知道吗? 完全值得。

做这个挑战并没有赋予我超能力或类似能力。 但这使我能够专注于我一直以来一直在回避的部分:人际关系和我的情感。

我注意到的一大点是,目前我对PMO的渴望几乎不存在。 当我得到敦促时,我可以很好地控制它们。

但是足够了。

我会和一个女孩去野餐,花费超过4个小时的时间破坏我的生活。 现在,我认为我拥有选择的意志力和恢复能力。

谢谢您,今天是第90天!

链接 - 我最长的连胜纪录:今天40天

by 乔恩·肖恩