正如标题所说，我昨天完成了无PMO的108天，我想与您分享的并不是我自己看到的所有好处，尽管我也将分享这些好处，但我认为这是我成功的秘诀。 但是首先是积极的事情
我看到的好处：
-不再有脑雾
极端的自我约束（因此不再拖延）
身体强度达到我从未达到的水平（过去108天内每天进行锻炼）
-专注能力得到很大改善（我在6天内阅读了所有哈利波特的著作）
-我的眼睛更亮
-我的头脑更干净
-健康生活
-个人清洁度
-在向朋友展示我的PC或智能手机时不再感到羞耻
-更多的意志力
- 更有信心
但是正如我所说，这并不重要，因为对我而言，成功的关键是我的思维转变，而这一切都来自六个词：
假冒，直到您成为它
我的意思是什么？我的信息定向给谁？
好是针对像我这样的人。 来到这里的人不仅因为P，还因为P使他们感到不安全，失败，并对自己一言以蔽之感到完全ham愧，我开始这样做的原因是：
我是个失败者。 在生活的方方面面都是失败者，我的学业迟到了，我不是一个好运动员，而且我总是和女孩子在一起。
如何改变我要成为另一个人的人？ 再次：
假冒，直到您成为它
我的意思是？ 简单地说，态度使行为成为现实，事实上，拥有优胜者态度的人会像赢家一样行动，所以反之亦然，行为也会使态度成为现实，因此，如果我像赢家一样行动，我就会成为态度。 就是这样，直到我最终成为它，我才假装要成为赢家，达到无PMO的108天并为未来设定目标。 但是我还是太笼统了，你在日常生活中该怎么办？
简单地说，是2分钟的技巧，每次有2分钟的时间，您就会感到自己像赢家。 我会给您一些日常生活中的例子，希望它们能为您提供帮助：
-我每天冥想15分钟，在冥想过程中大约2分钟，我抬起下巴和手臂，举起杯子，微笑着感到自己像赢家，此后我和往常一样，但感觉像赢家
-每次去餐馆或酒吧时，我不得不坐着不像以前那样坐着，以一定的角度使自己成为最小的自我，我敞开心and地呆了2分钟，在我感到自信并保持位置之后
–如果翻阅我的日记，经过锻炼和学习以及与奋斗的冲动之后，您会看到很多乐观和美好的感觉：现实吗？ 锻炼后的每一天，我感觉自己做不到想退出的事情，经过几个小时的学习以及头痛发作后的冲动，头痛也是如此。
我所做的？ 在我的日记和日记中，我只写下获胜的东西，乐观的东西，我没有研究这是痛苦的，我一直对自己撒谎，直到现在我才真正感觉到，因为我一直在假装我曾经是赢家，现在是。 因为我强迫自己成为别人，但现在不是。 因此，如果您的个人目标是成为某种类型的人，那就别树立不可能的期望：想想他们如何成为您想要成为的人并像他们一样行事，直到您成为其中的一员。
这是我想与您分享的唯一秘密：六个简单的词改变了我的生活，希望也改变了您的生活：
假冒，直到您成为它
链接 - 108天艰难模式：我的秘密
by fg4795
;
