从 11 岁左右开始，我就非常沉迷于色情和手淫
我平均每天会失败 2-3 次，没有一天我没有
我从 13-16 岁开始时断时续地抑郁，直到现在 23 岁
我记得进入我的第一个女孩并且在他妈的一个小时后无法射精，这很荒谬而且真的很令人失望，但我已经习惯了我的手它没有用
我记得与多个女孩发生性关系并且无法保持或起床
我正在观看大规模升级的铁杆色情片
我搞砸了一个有前途的职业并失去了生活的动力
我求助于他妈的丑女孩，因为我没有信心得到其他任何东西
由于没有fap，我意识到PMO是我焦虑和抑郁的主要来源。 我有信心在屋顶上蓬勃发展，我可以与任何女孩交谈，无论热不热，我都会拉。 我的工作重回正轨，我的老板对我感到满意一次。 我的钱得到了很好的节省，我每周有 4 天在健身房锻炼，并且变得越来越大！ 在见到她后的 4 小时内，我和我见过的最性感的女孩睡了，然后我有信心在她表现出色并继续下一天时有信心称它为一天，我摆脱了一个利用我的吸血女孩。 我看起来不错，我去了节日，玩得很开心。
我可以在性生活中多次保持努力在我的平线之后我的快乐又回来了我再次感觉很好，我多年来第一次真的感觉很好我正在考虑再次开始我的考试来赚更多的钱
我可以坚持几天，永远不要让男孩
我不在乎这种冲动有多严重，我现在打字时有一种冲动，但我他妈的不在乎我不会为了 5 秒钟的享受而交易所有这些
你有这个
我求求你，坚持到 30 天，你会感觉到你周围的世界发生了变化。
爱你们兄弟们，再次感谢让我找到你们。
链接 - 40 多天后我的生活发生了怎样的变化
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