今天是第88天，我已经完成重启。 我可能甚至在以前就完成了，但是这些日子只是数字，可以用来估计您的进步，但是当然这是个人的，我觉得我的性生活已恢复到“正常”状态。 我只是庆祝性的摩擦，我不想色情，只是释放。 敏感度已经过去了，花了我一分钟才能完成，有趣的是，我想如何疯狂地将半勃起的阴茎拍成色情片，以寻找沉闷的生活中的快乐。
我花了大约一年时间才到达这个地方。 大量的反复试验。 有一些黑暗的时刻，我在复发后会哭泣，感到非常绝望。 永远记住，这一切都在您的脑海中。 情绪，我们的感觉全在我们的脑海中。 现实，我们的存在是中立的，我们的思想赋予它色彩，我们用我们的思想创造我们的主观现实。 您可以创造自己的生活，如何看待自己和他人，前进的方向。
我放弃学业并搬了三个月，以使自己的想法正确。 这是一个可怕的决定，但也是我一生中最好的决定。 我需要远离周围的环境和日常生活的废话。 在那段时间里，我复发了看色情片的经历，但并没有抽搐。 从那个可怕的夜晚过了3天。
除了NoFap，我决定逐渐减少对我所有其他拐杖的依赖，其中最强的拐杖是咖啡，杂草和酒精。 有一个月的时间来清除所有问题。 现在，我回到家了，我又开始喝咖啡了，也喝了两次酒，但是它失去了吸引力。 杂草也一样。 我只是花我的钱，没有任何不同。 当然，我喝醉了或喝醉了，但这只是……无聊，玩弄了。 而且，这是浪费时间。 不过，咖啡能带给我能量，它很便宜，而且不会浪费我的时间。 我将对咖啡进行更多研究，并决定是否继续喝咖啡，我们拭目以待。
那么……NoFap如何改变了我的生活？ 你知道吗，哈哈。 超级大国？ 当然可以，但前提是人类是超级英雄。 您只是回到了自己的状态，感觉很棒，因此，如果您从底层走过来，您可以称其为超级大国。 您越走越色情兔子洞，就越难打败它，但是一旦做完，您会感到与众不同，而且您会！
NoFap除了解决色情成瘾问题，也无法解决您的生活中的任何问题。 但是，您将有更多的精力和信心去面对和解决问题，就是这样。
链接 - 重启完成
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