24岁-我暂时是僵尸,但又重新成为了人类

我知道很多人甚至都在努力开始nofap,因为您一直在问自己,“但这东西真的有用吗,还是一群妄想者认为他们比以前更好了?因为他们不看色情片和手淫?

我觉得我有资格谈论nofap是否能像任何人一样工作,因为我有独特的经验。 大多数观看色情和自慰的男人可能一直在做,只要他们能记住。 因此,在开始观看色情和手淫之前,他们真的不记得自己是什么样子,因为他们已经做了很长时间了,并且已经成为他们生活的一部分。 对我来说,直到18岁时我才自慰。由于我不自慰,所以我也没有真正的理由看色情片。 我可能偶尔看过一些色情片,但这仅仅是出于对女性身体的好奇心。 因此,我想我每月最多观看一次几分钟。 我只是不知道该怎么办。

在大学的第一学期中期,我发现自己在洗澡时如何自慰,并且我开始每天进行手淫,显然,我的色情使用量相应地增加了。 我做了一年,那一年是我一生中最糟糕的一年。

长大后,我总是非常外向和受欢迎。 从中学到高中,每年至少会有几个女孩告诉我他们喜欢我(这意味着更多,因为女孩通常不喜欢对喜欢他们的男人说)。 我的朋友知道我不是在自慰,但他们并没有真正取笑我或其他任何东西。 我有女朋友,但从未与他们发生性关系,因为我一直等到结婚。 我只是一直感到与众不同和特别。 我觉得自己是唯一一个对生活抱有清晰愿景的人(我只是不知道那是因为我没有像其他任何人一样观看色情和自慰)。

在大学的第一年,我每天都会自慰,有时一天会多次。 生活好一阵子是因为我觉得自己找到了新的东西,当我的朋友谈论色情和手淫时,我终于可以和他们交往了。

一段时间后,我发现自己是如此懒惰,以至于我什至不想去吃饭和打篮球,这是我唯一的爱好。 我正在减肥。 我的房间很脏。 我失去了信心。 我不想见任何人。 我只想做几次手淫并入睡,我觉得那是我想做的所有事,这是可以的。

我上大学时,我可以做任何我想做的事。 当我出去时,我会感到焦虑,这是我从未有过的,而且我也不知道为什么,这让我不想再出去了。 我一直告诉自己,这是因为我仍然习惯于大学生活,这是一个新的环境,需要时间才能适应。 我会一直把所有的问题归咎于我仍然习惯于新的大学生活。

我什至从未想过这一切是因为我正在观看色情和手淫。 因为我只是从未想过它们之间会有联系。 有一天,我只是在Youtube上观看视频,然后随机遇到了nofap上的视频。 该视频讲述了色情和手淫可以为您带来什么以及nofap的所有好处。

我实际上是在检查色情和手淫的所有副作用。 从那时起,我意识到自己一直在观看所有这些症状,因为我正在观看色情和自慰。 我停止观看色情影片,然后就在那里自慰。

自从开始nofap以来已经有大约一年半的时间了,我真的觉得那一年我正在看色情片和手淫,我是一个僵尸,有人给我治好了药,然后我又重新成为了人类。 我恢复了所有的信心,没有任何焦虑,只是因为我已经习惯上大学而遇到的所有问题都消失了。 我只是回到我自己。

你们当中有些人正在努力启动nofap,因为您认为这不值得。 您可能会感觉像是我那一年,以为这样的感觉很正常,因为您已经有这么长时间了。 因为当您已经处于那种心理状态时,您认为可以那样感觉,而唯一感觉不到那种感觉的方法就是使自己脱离那种心理状态。 直到您筋疲力尽,您才知道。 你只是没有。 因此,无论您是否相信nofap都能正常工作,请一次信任我,并亲自尝试三个月。 大约3-4个月后,我又开始恢复正常。 就像我说的那样,除非您真的不了解,否则您不会知道自己处于那种状态。 一旦您摆脱了困境,您就会知道。 但是,这不会像魔术般在夜晚发生。 您将逐渐感觉好起来,最终有一天会完全回到自己身边。

如果您有任何疑问,请告诉我。

by 韩金