自从我放弃看色情片以来,已经过了104天,我开始认为我终于重新启动了。 我开始看到它的真实存在。 生活就是在成长。
Nofap只是我生活的一部分。 我沉迷于色情片就是发生在我身上的事情。 我从中学习,成长,现在已不再是我的生活。 当我看着它时,我的色情成瘾实际上看起来很小。 当我试图戒烟时,它似乎变得如此强大。
我了解到我并不只是沉迷于观看色情片,但我了解到我用色情片来逃避现实。 我自卑,没有自信。 我一直在追逐那些试图让他们喜欢我的人。 我没有方向也没有目的。 在我离开大学并搬回父母后,我的色情内容变得更糟,因为我无法躲在人们身后。
我害怕成长,我不知道怎么这样我会用色情来逃避前面那种痛苦。 现在我生命中的这一章已经结束了。 现在是时候开始新的了。
到目前为止我学到的东西。
- 你对生活中发生的事情有很多控制权。
- 女人不会从你的问题中拯救你。 他们就像你一样。 它们并不完美。
- 你会犯错误。 你会伤害别人,让他们失望。 有时你甚至会伤害自己。 最好只是原谅自己并继续前进。
- 做最适合你的事情,学会为自己说话。 当你这样做时,你会开始得到你想要的东西
- 跟踪您的成长,最好的方法就是为自己设定目标。
- 花更多的时间独自一人。 了解自己。
- 迎接改变。 喜欢结局和新章节。
- 你生活中的任何章节都可以开始工作。 你没有时间浪费。
它比我想象的要好! 我希望看到更多人摆脱新药和生活。
我做的第一件事是写下我在2018结束前经历的所有事情。 我清楚而诚实地写下了一切,尽可能地开放。 然后我就拥有了它。 我说我应该对我现在的生活负责。 当谈到人们过去对我做的事情时,我很自豪地知道我是如何回应他们的。 在我完成了拥有它之后。
我原谅自己(仍在努力原谅自己),因为我并不完美,没有人。 我也原谅了那些冤枉我的人,因为他们也不完美。
然后我把它作为一个更好的开始新生活的目标,我在网上进行了一次力量和弱点考试,我正在研究我的弱点。 这并不容易,但我宁愿在生命的这一章上工作而不是回到原来的那一章。 我希望这有帮助。
终于把这一章放在我们的生活中,感觉很棒! 我希望我们可以在某个地方召开会议并与大家见面
你克服了它,只要耐心和执着。 我花了12年! 我养成了从错误中吸取教训的习惯。 我们必须经历一些事情才能使我们变得更强大。 不要躲避他们。
我是24。 [我辞职]由于我对生活越来越不满意,我希望生活得更好。 是的,我在大多数情况下感觉更具阳刚能量。
链接 - 第104天:色情生活到目前为止