只是一个快速更新。 110天，我觉得活着！ 比较我在0和今天的情况。 不同的是白天和黑夜。 这个狗屎工作。 我的一些好处包括：
- 增加焦点
- 强烈的目光接触
- 深刻而有意义的社交互动。 切入我曾经在互动期间被困住的所有肤浅的bs。
- 养成新习惯。 阅读，冥想，学习新技能。
- 女性的注意力。 不断地凝视和交谈。
我深深地沉迷于瘾。.不断地进行PMO，所以我仍然觉得自己还有很多康复需要做。.但是现在我已经克服了一些麻烦。.我又像小孩子一样！
保持强大的我的nofap兄弟，并保持这些条纹！
最初的几周对我来说非常艰难。.一旦您过去了，那您就会开始打破这种习惯，失去那些冲动！
我仍在为此奋斗，但我可以慢慢看到自己逐渐好起来。.我周围的人注意到我的新氛围，喜欢在周围转转！
飞机会在整个旅程中来来去去。当它们来临时，它们会打击您。 您的大脑将在您身上耍把戏，您的情绪将再次告诉您PMO。 不要为此而迷恋。要意识到并将注意力转移到积极，建设性的思想上。
我刚刚转过25。 当我是13时开始PMO ..有一个严重的PIED病例..需要一些时间恢复正常
链接 - 110天连胜（硬模式）–思考..
by fobulis
;
