首先,什么是俯卧自慰? 俯卧自慰通过朝下进入枕头,朝着羽绒被/床垫,朝着手或任何类似方式朝上,达到性高潮。
为什么要立即停止? 它将破坏您的性生活,使您留下NUMB阴茎和严重的勃起功能障碍。 通过俯卧自慰,您可以有效地训练/调理您的阴茎,使其在伴侣无法模仿的条件下(即强压力)射精! 请立即停止! 是的,俯卧感觉很好,
我的情况
23岁男性,割礼后割礼(由于包茎),自17岁起就容易自慰,从12岁起就不知道有什么不同,以为这是无害的变体,从来没有可以用手进行手淫! 我记得在15岁时曾短暂尝试过手法(因为我所有的朋友都在开玩笑,关于他们的手淫都是手工完成的),但从来没有真正达到过性高潮,所以一直持续到22岁。最近发现这是一个问题变得性活跃时,性生活变得不愉快,我感觉不多,几乎不可能通过阴道刺激来射精,并且几乎总是以我患有ED而告终。
如果您想了解更多有关俯卧手淫的信息,我建议您访问“健康中风”网站。 这个网站救了我的命! http://www.healthystrokes.com/pronechange.html。 他们还有一个很棒的问答部分,可以帮助您回答一些问题。
经过6个月的辛勤工作,纪律和耐心,我现在已经完全治愈了容易手淫的问题,并且我现在计划开始90天以上的NoFap挑战赛。 俯卧自慰的效果是100%可逆的,在此之下,我将建议我的主要技巧。
1)你必须立即永远放弃俯卧手淫
2) 遵循健康中风网站上的基本计划。
- 戒除手淫(和所有性活动)7 天
- 7天后,用手尝试自慰(最多可能需要2个小时,因此请确保您有一个安静的地方,不会被打扰)
- 在尝试与伴侣发生性关系之前用手自慰 30 天
提示 2 的提示
– 使用润滑油
– 不幸的是,我不得不推荐高刺激性的内容(例如色情),以帮助您在早期阶段勃起。 有时您会患有ED,请等待2个小时再试一次,切勿退缩! 我做了很多次
– 确保您禁欲 7 天,这将为您提供更高的灵敏度以达到性高潮。 遵循这个计划,性高潮40分钟+弃权5天,性高潮20-39分钟/弃权3天,性高潮10-19分钟/弃权2天。 然后,之后去每日。
– 我不建议使用Super Head Honcho性玩具来解决这个问题!
– 当您看到积液前,要尽可能地握紧并尽可能快地达到性高潮(这在恢复过程的早期阶段是可以接受的,但不要养成习惯,否则您将遭受死亡握紧综合征)。
3)遵循“防死夹具”计划,以适应较轻的夹具(强烈建议购买肉灯,因为这种情况很难防止您沮丧地使用死亡夹具)
- 7天(第1周)戒除手淫(及所有性行为)
- 自慰一次Max(一周),逐渐放松抓地力/降低速度(第2周)–用手或肉身
- 手淫两次最多(一周),逐渐放松抓地力/降低速度(第3周)–使用手或肉身
- 手淫两次最多(一周),逐渐放松抓地力/降低速度(第4周)–使用手或肉身
如果您选择“肉欲之光”,则希望在第3周和第4周加入其中,这将模仿性经历,当然,这是一个很好的选择。 插入它的最佳方法是将其放在床垫和床之间! 是的,我知道它很伤心又很奇怪,但是它是恢复敏感性的好方法。 了解更多信息, http://www.curedeathgrip.com/
额外的提示/学习
–在早期阶段,不必担心射精要花多长时间,但是,严重的俯卧手淫者应期望在第40周平均花费4分钟,而轻度的自慰者则需要20分钟
–真正尝试感受这项新技术的感觉,并尝试刺激不同的领域以找到自己的最佳位置。 思维也起着关键作用,因此,专注于愉悦感,而不是不断地思考自己是否会暨!
–确保逐渐降低握力(非常轻/柔软)以加快进度。 首先要放慢速度,直到暨! 然后在30秒之前,1分钟之前,2分钟之前等等进行操作,直到其100%轻抓地力为止。
–完全恢复应在6个月或更短时间内完成! 记住每个人都不一样,甚至可能需要一年的时间
–尽量将会议安排在一个不受干扰的地方,不要着急! (所以Fap的笑声没有那么危险了)
–极限磨边
–每天最多坚持一次性高潮,多次击打不会加快进度!
–我发现补品Phenibut在掌握传统方法时使射精更容易。 自己试试吧!
–对于有割礼的人,可以考虑进行包皮修复。 我目前正在旅途中,经历过角质化后,我的敏感性大大提高了。
对于那些已经完成培训的人,请理解,直到与真正的女人重新接线,您才能完全康复! 您可能会在前几次失败,但这是相同的原理! 持续7天的NoFap为您提供最佳的起点。 如果不成功,请再等几天,或者在感觉真的很角质时尝试。 当您继续这样做时,您的大脑和阴茎将重新适应这些感觉,并最终达到性高潮。
但是传统上我没有女朋友,所以我该怎么办? 好吧,现在是时候进入我的朋友游戏了! 是时候了! 另外,让我警告您,请勿随身携带!! 我再说一遍,没有护送!! 这很可能会导致ED,更多的悲伤感甚至容易复发! 我个人并不反对看到护送,但我要使用护送来克服俯卧。
培训结束后,请继续执行NoFap,让自己永远摆脱XXX和PMO成瘾。 将您的冲动当作与真实女性交谈的借口,这毕竟是其目的。 让您的性生活在一起,过上幸福的生活,并停止通过自我愉悦逃脱! 是的,人们会说从色情到自慰是正常现象,但让我们面对现实吧,我们容易上瘾的瘾君子不是正常现象,我们经历过无人可及的创伤,而现在我们走出了困境,让我们充分利用它,并坚持一个又一个。
另外,在接受培训之前,我参加了70天的NoFap比赛,并在20分钟内和一个女孩一起来了! 因此,仅NoFap就是最快的恢复途径之一! 此培训计划的主要目的是确保您绝不会犯下容易自慰的恶毒药!! 最终您将有一种自慰的冲动,所以至少当您这样做时,您会以一种更健康的方式进行自慰
切记不要再轻易发生手淫! 有时您会感到沮丧,因为新方法将不那么令人愉悦,并且需要更长的时间。 在更黑暗的时期,您可能会觉得自己永远无法满足一个女人或不能被一个女人满足,而只是出于愤怒/悲伤而倾向于俯卧。 但是,永远不要让这个技巧欺骗您继续俯卧自慰的习惯。 只要记住为什么这样做,并且它是可逆的! 实际上,请更进一步,并永久戒除色情/手淫!
注意(2020年XNUMX月更新)
感谢您的阅读,现在已经超过46,000次浏览,我非常感谢,这是我的第一篇文章,我的目标是为全年的旅程添加更多提示,学习和信息! 敬请关注!
By 传统的手淫者