我的旅程的第一部分已经完成。 我希望在发布之前先到达90天。 所以这里。
如果我没记错的话，那一切始于2009年。 我第一次接触色情片是软核色情片，当地频道过去经常在深夜播出，所以出于恶作剧，我会熬夜看那些色情片。 我记得有一天晚上，我把自己抚摸到接近高潮，那次喷血真是太神奇了，因为我不知道发生了什么事（当时是处女），我觉得这感觉很棒。
然后很快前进了几个月，一个朋友借给我一张硬核色情片，然后我开始自慰。 那将是每周一次，然后每月一次，然后我可以控制它（或者我想）。 接下来，我知道我只是为了舒适而快要开始手淫，我会回到家，将自己锁在房间里，然后开始手淫。
每周/每月一次，然后升级到每天一次，我的成绩不及格，我开始向想要与我亲近的每个人snap之以鼻。 我把朋友赶走了（感谢上帝留下了一些），然后在2012年，当我在大学时，我发现自己和其他孩子不一样，有些不对劲。 我决定深入研究，但这不是手淫，而是我的朋友在整个高中期间都为我提供了安慰。 我忽略了它，是在2013年，我决定在Google搜索“色情成瘾”，我发现了网站Your Brain On Porn，我决定接受90天的挑战。
我一直处于控制状态，直到出现戒断症状为止，然后我在最长的连胜时间内不到17天就陷进去了。 但是尽管如此，我还是否认我的“好朋友自慰”是问题所在。 我一直坚持到2015年，在那里我看到有必要进一步研究退出PMO可能带来的后果。 我列出了我在退出过程中要经历的事情的清单，但我并没有因为发现自己继续到2016年而放弃所有知识。
现在在2016发生了一连串的事件，我发现自己是第一个愿意和我一起走的女朋友，我想当我们连接起来的时候，我已经有一个星期的手淫了，扁线已经打到了我。 我们去了卧室并开始接吻，我有一个boner。 当渗透时间到来时，我第一次体验PIED了。 她没有尝试从bj到hj的所有事情，但仍然一无所获。
然后我们决定睡觉，在我醒来的那个晚上，我生气了，我可以在我面前有一个女孩，但仍然没有勃起。 我们决定分道扬.. 三个星期后，当我连接另一个，然后马上就可以说她很紧张，她给了我一杯饮料，所以我可以放松，性生活很惊人，但在性生活中，我感觉我的勃起褪色。 那天晚上追逐效果赶上了我，我回家自慰。
仿佛什么也没发生一样，我在2016年大部分时间都经历了性爱的起伏，当时我没有割礼。 所以在做爱的一个晚上，我们都干了，在穿透过程中，包皮被割破了，就在那里，然后我决定行割礼。
现在变得怪异了，我割礼了，两周后恢复了健康，缝了针，找到了一种自慰的方法。 男孩是那么危险和愚蠢的人，所幸没有造成任何损失。 过去的那年，以及当年晚些时候我开始过度自慰时，我与她保持了距离，而她称它退出了。 伙计，我被打破了，但我仍然继续自慰到2017年，2017年我找到了一个新女孩。 有了这件事，事情一开始就结束了，因为我仍在从以前的恋爱中受伤。 即使拥有所有这些知识，我仍然在2017年的大部分时间里自慰，直到29月左右加入NoFap为止。 然后我开始设置条纹，如果我没有记错的话，我去年去的最长时间是XNUMX天。
然后我继续自慰，然后9月下旬我决定尝试一种新的方法。 我会设置一个连胜，然后故意打破它。 我第一次设置7天然后打破了那个，然后是14天我打破了那时它是3周，做了同样的事情。 我做了同样的事情，这是一个月然后我破了，这是我打破的最后一连串，因为一旦你没有手淫一个月，你开始觉得很棒，你不再想回到你曾经拥有的相同的虐待途径。
那是5月23日的第一周，我现在的连胜开始了，直到那个月120日，我决定回到NoFap。 现在，我已经接近XNUMX岁了，自从开始我就发现自己是一个不错的新女友，我向他敞开心to，向她表示支持和理解。
信心飞涨，我周围和周围的其他妇女都很热情，我赢得了绅士的尊重。 我的声音更深，很多人告诉我，现在当我和别人聊天时，我会走进一个房间，而人们会变得安静。 现在我是周围最健谈的人。 有时候我会因为说话太多而烦恼自己，而我的戏弄游戏也大打折扣。 我对笑话反应更快。
我仍然记得这一次发生了一件事情。 我正沿着那条旧高中的路走（我不住在那儿），在我照顾自己的时候，这个女孩向我打招呼，我对她打招呼不太自信，但是她继续告诉我，我的屁股很大，看起来我只是在路上走来走去。 我们对此大笑，并走了自己的路。
好处清单无穷无尽，我已经学会了更好地应对自己的冲动。 我注意到的一件事是，您必须保持水分，因为一旦您不喝足够的水并且吃了那些健康的饭菜，这种渴望似乎就会逐渐增加，您会发现自己又回到了那些老花样。 我的脑袋不再模糊，我有了这些惊人的想法，其中一些我不知道该如何处理，但是这次，我比观看色情片时更能控制一切。 我的姿势有所改善，我笑得更多。 如果您刚刚开始这一旅程，那么世界是美丽的，请相信我，第一个月是最艰难的，但是一旦您超越了那一步，看到这些好处，您将希望从旅途中得到更多。
与PMO的距离越远，您拥有的控制权就越多，您就可以写下自己的命运。 我要做的一件事就是实现过去一年中搁置的一些事情。 删除了9年的色情内容，而我正朝着更好的方向发展。
我知道它很长，我感谢你们的支持。 在第180天见。
链接 - 我在我的虚张声势中找到了勇气
by 约翰逊
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