唷！ 所以最后它就在这里！ 这是我旅程的2nd里程碑。 我觉得今天没有冲动，没有渴望。 事实上，我今天有强烈的幸福感，也没有任何理由。 我觉得这段旅程非常值得。 50天noFap，50天没有吸烟，50天没有大麻，50天没有酒精。
哇！ 我必须说我为自己感到骄傲。 我确实希望我有一些冲动，因为它会告诉我，我的大三学生还活着。
现在，我清楚地看到了AP的重要性。 在我的最后一次连胜中，我有一个AP，每天都会写信给他，这次也是一样。 我在@@ Jayaiko91中有一个AP。 我的Discord小组也提供了极大的帮助。 伙计们，我建议大家至少有一个个人AP，您每天可以写信给他们，他们可以写信给您。 尽管Discord小组的AP很出色，但要抓住的是责任由人们共同承担，然后您不知道对谁负责。 而且应该有一个人会问你一些问题，你不想让自己失望。
我的简介：我是26岁的男性。 我从13岁起就开始了M'ing，并在几年中每天多次Fap。 我让色情完全破坏了我的想象力。 当我长大后，我想让尽可能多的女人流连忘返，并感到一个真正的男人可以通过他被解雇的女人数量来判断。 任何只有一个女人的男人都是一个失败者。 （不敢相信，我的思想有多难过）。 带着这些愚蠢的信念，女孩对我来说不是人类，而是投射。 男人不是朋友，他们是竞争。
多年来，我的社交焦虑加剧，开始失去信心，专注力，精力和热情。 生活因我认为摇摇晃晃是一种无偿的享乐而受到了惩罚，事实上这是有史以来最昂贵的一种享乐，甚至不值得。
我在2017年16月遇到过noFap，我对此不太确定，因此在这里尝试做为访客会员。 我的第一个条纹大约是XNUMX天，我以为我的工具无法正常工作，所以我不得不检查一下，并发誓这只会是每周一次。 又过了一个月，我又恢复了以前的习惯，忘记了NoFap。
今年五月，我在这里开了一个帐户并再试一次，我的连续几天持续了大约53-55天，我复发了。 再一次，我忘了NoFap，直到最后我告诉自己，这将是我在15th十月的最后一天，并在16th 10月开始重新开始，我放弃了麻醉，吸烟，吸食杂草和酒精。
在旅程的大部分时间里，我一直在Flatline上。 我因为退出多件物品而面临退出，所以对于1st 15天，我在移动视频游戏上大打折扣。 但是，也养成了每天冥想10分钟的习惯。 在15时代，我开始卸载这些游戏，为自己做一些积极的事情，比如养成良好的习惯和阅读。
在30日之前，我一直非常懒惰和昏昏欲睡，只要我在旅途中表现出色，我就为自己辩护。 我从31-35那天开始略微走了一段时间，当AP让我感觉到我的时候，我正要复发。 我停止了边缘。 当我慢慢看到脑雾清澈时，我开始从第38日开始健身，直到今天一直有规律。 我也坚持饮食，从那以后一直在吃健康。 在锯开的时间里，我被介绍了精液保留的概念，这使我的动机多次增加。 我没有一个湿漉漉的梦想，但在42的那一天，当我在大便时，我有一点精液泄漏。 我也开始随意地感到高兴，没有理由。 现在，在50日，我到达了Day 74（Semen reabsorption day），然后是Day 100。
优点：
1）改善睡眠
2）皮肤清晰
3）惊人的能量
4）反应性更低，响应更快
5）较少的恐慌（大优势，我过去常常恐慌和压力），还有更多生活在现在
6）客观化女性的大幅下降，并没有完全消除。
7）不遗余力地改善了女性的注意力
8）更高的信心
9）健身运动，健康饮食的动力来源。
10）心情很好
11）没有理由的随机快乐的痛苦。
我的社交活动不多，但是希望这会在我到达100天后改变。
一切都好
应该在第100天再次发布
我的代码是：一次一天
链接 - 第50天–旅途中途
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