由于我面前的多个故事已经阐明，我的情况并没有太大的不同。 沉迷于色情，自信心低，自尊心低，想到为什么当你可以匆匆离开然后追逐你的梦想生活时，甚至会推动女孩。 即使我的心态在正确的地方（戒掉杂草和酒精）。 我不能总是理解我的嗜睡的来源，我的决定问题，我选择的无法实现的和非常可怕的女性以及大肆拖延的怪物。
我读过关于nofap的文章，并决定在15上开始这个旅程，2018。 地狱的好处很明显：（9月15,2018到10月1,2018）15天
1。 非常清醒的头脑
2。 咄咄逼人的沉着（我很咄咄逼人，但对别人没有伤害）
3。 渴望实现我的梦想
4。 自然而然地完成更多的工作，而不会对我的生活产生任何影响。
5。 女孩的吸引力是巨大的，我让我的大学女生表演腿部分裂和咯咯笑6。 打击健身房的动机，即使我是一个好的交易者，我离开它，我的大脑每天开始鼓励我交易更多。
现在在这期间，我非常接近一个女孩，我确信她喜欢我（但有一个bf）。 事情发生了，我不想因为她的承诺，第二天我们发生了争吵，这对我非常沉重（有各种程度的并发症和呜咽故事，最终导致半他妈的朋友/朋友区但我不想浪费你的时间）。 疼痛是如此糟糕，以至于我在10月1st复发了。 在坐在角落里哭泣之前，我猛拉了3次。
即使我的柜台被重置，我也度过了糟糕的一周。 吃饭，社交，咀嚼任何我吃的东西，大量的抑郁，头脑麻木的想法，无法入睡，无法进行对话的麻烦，毕业研究受到了巨大的打击，但在整个8天的时间（我对自己很有同情心：很重要）。 事情看起来更好。
所以我的2nd连胜（10月1st到持续）的好处是非常不同的。
1。 信心增强是存在的，但它是逐步提升，它一直在增加。
2。 没有侵略，所有这一切。
3。 开始更好地了解自己，参与冥想和健身房（它的工作很神奇，需要花费很多时间来安排日程安排）。
4。 女孩的吸引力是打开和关闭。
5。 事物的动机就在那里，随着日常的过去而增加。
6。 在2nd连线上投入大量精力，成长为一个更好的人类。
7。 在我的一次冥想课程中，我的感觉就在我胸口附近，我无法解释。 这是幸福的，美丽的，不能被世界上任何其他东西交易。
7。 彻底根除了我生命中的那个女孩（这很重要，因为这是我生命中的第一次，我从生活中踢出了一个女人，而不是崇拜她，并认为世界上除了她之外没有人）。
每周我都会向同一个女孩发出一些关于某些事情的愚蠢问题以及我在哪里明确提到她，我没有兴趣保持任何形式的不平等关系。 今天我和她见了面并解释说即使我真的喜欢她，但这并不意味着我必须在她的生活中，反之亦然。
老实说，我的谈话使她尴尬和不舒服，并在那里结束。 对我来说这很重要，因为这很容易导致朋友区的情况，即使我很高兴与她聊天并花费时间但内心深处也会因为我的下一个关系而损害我，最终对右边的关系不那么尊重妇女。
这是5小时，我可以看到我感到悲伤，有点沮丧和可怕。 只是突如其来的焦虑和孤独的浪潮让我在上个月恢复了3天。 但它最适合我的身心。 从精力充沛的拉1.5x我今天晚上在健身房的体重，我回到了躺在床上。 但我曾向自己承诺，如果我完成30天，我会在这里发布一份诚实的评论。 我虽然经历了很多，但我花了很多精力找到我的笔记本电脑并开始输入它。
需要注意的是，我知道自己是一个怎样的人并经常完全关闭自己，但事实上我已经写下了自己的想法，这本身就是一个很大的进步。 我们应该始终意识到我们经历的这些微小变化很少被提及。 这种对抗逆境和完成任务的小习惯无论你感觉多么糟糕，都是男人与男孩之间的真正区别。
还有一个关于吸引力法则的见解：这就是为什么我更倾向于吸引力的法则，如果你觉得狗屎并且不重视自己SR / Nofap的光环/磁力即使我没有一个湿梦也不行。 我必须培养和积极思考，只有这样才能看到现实生活中的变化（真实的故事）
我的下一个目标是更多地了解吸引力法则并理解它为您的生活带来的好处。
值得关注的事情：
1。 尽管通常没有人跟随（包括我），但至关重要的是，nofap应该为你的自我改善而不是女人。 我认为这是个人自学的东西。
2。 冥想必须要练习，即使你继续失败，你也会捡起它。 使用youtube，如果钱不是担心得到顶空（绝对值得）。
3。 不要轻易放弃你的精液，我让女孩们在谷仓舞蹈中向我投掷，这会导致严重的追逐效果。 我花了太多精力保持清洁。
4。 锻炼，看看你的卡路里摄入量，制定计划，即使你感到孤独，但一旦你融入了这些习惯。 你会发现你没有多少时间。
5。 这个社区有很多资产和阅读材料，尽可能地使用它。
6。 不要发布小问题（1日复发，我应该怎么做等）尝试自己解决。 它将使你的意志力更强，但如果你需要社区，我们总是在这里。
7。 将书籍融入你的生活中。 找到自己的方式。 看看你感兴趣的东西，从小处着手，让你开始养成阅读的习惯。 不，先生好人是个精彩的读物（个人选择）。
6。 你会觉得很糟糕（就像我在这个时刻所做的那样），但不要让它定义你。 继续推，直到你感觉良好。 只是不要放弃。 你对自己的意识进行的每一个决定都会降低你的意志力。 包括捣蛋，你的魔鬼心灵会很高兴，但你内心的纯洁心灵会因为再次失败而哭泣。
8。 把每一个痛苦，冲动和痛苦都想象成你在健身房的肌肉。 你的腿部肌肉非常好，看起来很好，放松没有负担，它的功能如何，但是当你在做它的时候，做代表，在你的腿上操你的狗屎，你感到巨大的痛苦和痛苦，这只会帮助你肌肉变得更强壮。 如果你以有效的方式正确处理它，那么疼痛越强，肌肉（头脑）就越大。
9。 如果你正在寻找女性，请平等对待并寻求品质。 不要让魅魔进入你的生活。
这是我第一次对一个女孩采取不同的方向（无论我多么喜欢她），我真的认为NoFap在其中扮演着巨大的角色。
有趣的行情：
“不要为现在想要的东西而放弃自己想要的东西。”
“你不能每次都做同样的事情，而期望得到不同的结果。”
我在这里为每一个问题，我很乐意回答，如果你有需要，甚至可以引导你获得良好的资源。
我为不是以彩虹的方式描绘好处而道歉，而是对我目前正在经历的想法蒙上阴影。
我知道这个论坛不像过去那样，但是如果有关于嬗变和脉轮的退伍军人有任何后续步骤要做，我很乐意跟随它去做T.
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