我将其分为两个部分：手淫和色情。
手淫的一面：
它是如何开始的：
去年六月/七月的某个地方，我打算戒除色情片。 不得不看一个从恋物癖到亵渎神灵的色情视频。 这让我惊醒，使我意识到现在是时候退出了。 这不是一个容易的决定，但我相信上帝并开始了这一旅程……
差不多三个月了：
但是后来我认识了这个女孩，我们结束了性爱，这导致了打电话，这导致了我近三个月的连胜。 我连续一个月复发，然后决定退出并重新开始旅程。
一年之后：
难以置信，但是凭着上帝的恩典，我已经做到了一年。 如果您想知道我的感觉以及我是否已经长出翅膀：不。 我觉得很正常，没什么不同。 我的精力水平并未得到神奇的提高。这可能与我在Covid待了将近6个月而在家工作的事实有关，所以我非常久坐。
我如何保持“坚强”：
我知道这不值得打破我的连胜纪录。 我会觉得很烂，必须重新开始我的旅程。 除此之外，我是虔诚的，所以我会违背上帝。 因此，我基本上可以满足我的需求。
色情的一面：
由于色情复发？ 没有：
这是真正的问题，不是吗？ 就像我说的，我退出色情网站是因为我经常发布色情视频。 他们对我的恋物癖太过分了，我在那里感到恶心，像浮渣一样。 即使我复发了，也没有因为色情而复发-就像我之前提到的那样。 这是由于与某人进行性爱和打招呼。
渴望：
仅仅因为我“很好”没有手淫，并不意味着我就不再考虑色情了。 这不是我一直在想的，也不是一天中的大部分时间。 但是我确实发现自己在思考我以前观看过的一些视频以及我如何真正地怀念那些视频。 甚至到我见到他们甚至都不会手淫时， 我只想看他们。 是的，那是我弯下腰来的最低水平。 所以我实际上还没有访问过任何真正的色情网站 故意地。 我可能已经单击了一些链接，然后迅速单击离开，意识到这是一个色情网站。 该死。 即使是现在，我也想起了（当时）我最喜欢的网站必须发布的所有视频，这是一个压倒性的想法。
漏洞：
我6个月前做了一个主题，更新了我的进度。 我提到我在看电影/连续剧中的性爱场面时感到内。 它们可能在没有预料到的情况下发生，但我可能只是倒带并重新观看那个场景。 我不会自慰，只是从中得到的精神满足和愉悦。 但是，与色情片不太一样。
我已经下载了一个非常有用的应用程序（拦截器X），并添加了要屏蔽的条款清单。 目前，我什至无法在Google上搜索与色情相关的任何内容。 一世 do 有时会在google上查看女星的照片，然后直接尝试找到它们的光膀子照片，然后将所有照片都浸入水中。这与观看色情作品并不完全相同，但肯定是一种有罪的愉悦。 或者，我可能会在海滩上观看比基尼模特的视频，被弄湿等。 基本上，在这一点上，我抓着吸管，看着除了色情片以外的任何东西。 我也发现自己在寻找某些女人的裸照或裸照。 再次，我更新了BlockerX的术语列表以进行阻止，我们做得更好。
治愈：
尚未治愈，可能很快就不会治愈。 我必须说，根据过去的经验，我注意到人际关系可以解决我的问题。 在恋爱中，我对色情片或其他内容不感兴趣。 除了我所见的那个女人，没有什么会激动我的。 因此，这实际上可能是一个解决方案。 有一阵子了。
链接 - 一年无fap！ 而且没有色情片（？）
By 不知所措
;