所以先讲一点背景故事。 我/已经进行PMO至少10年了。 我现在27岁。当我在高中后期第一次开始定期进行PMO时，我非常沮丧，极度不自信，并且普遍被其他人所鄙视。 我一直都精力不足，即使在现在的情况下，严重的ED也有问题，但是我很快就会解决。
我从来没有过和女孩在一起的艰难时光。.我是一个好看的人，并且和一些好看又酷的女孩有过一些关系，但是教育署一直让我退缩，而且我有严重的性焦虑症因为它。 我第一次不能起床，在其他所有时间里，除了一次我温和的勃起并能够很好地取悦我的女友外，幸运的是，即使不那么努力，我也能在楼下。 但这是我彻底停止MO的巨大动力。我想变得坚强，真正与一个美丽的女孩有亲密的联系！ 我从来没有真正感受到过性生活，而且我最想要的是诚实。
我确实参加了一些更严格的PMO，有一段时间我每天1-2天或隔天定期进行PMO。 在过去的几年中，我意识到Porn是一个大问题，我停止了对人他妈的的MO，而只对那些穿着比基尼的女孩展示自己的东西或裸露裸体。 您实际上是在配线自己，以引起其他人的骚动，这些人是象素的，而且还引起坐在电脑椅和您的手中……而不是女人的身体！ 无论如何，我仍然要接受大型ED训练以至于无法起床！ 我也一直都很累。 裁减色情片时，我确实大大提高了信心，我加入了海军，获得了几枚奖牌，在大学中获得了很高的GPA，在大学中变得非常受欢迎，还有更多的女友/猛击，但仍然ED仍然存在其他不良副作用，例如潜在的抑郁，社交焦虑，信心问题和我正在谈论的精力不足。
我和MO一起度过了一段非常艰难的时光，让女孩们变得赤身裸体，一般都没有问题，虽然当我有一个罕见的狂欢时，我会有点跛脚，感觉更加严重。 我确实有一些扁平线在这里和那里只有MOING到女孩（不是他妈的），但一般都很好，所以这是让我相信这整个事情是一个PIED问题，而不仅仅是ED。
现在我知道每个人都是不同的，并且具有不同的目标和观点等。但是出于某种原因，我看待整个事情的方式是“它没有被称为NoFap”。 我读过一些帖子说色情不是MO的敌人，我也同意色情对您来说是可怕的，但我确实相信M / MO也是罪魁祸首！
-基本上，您是在绞尽脑汁以激发像素并坐在椅子上，翻一页一页地翻阅，等等。同时还花了您的精力和信心来与一个真正的女孩相处，以解决您对灵魂的渴望，以寻找并强迫自己对身体和心灵的误解是没有身边有真正的女孩。 这是假性！ 并且将您的大脑连接到此（感谢YBOP）…难怪有这么多人被PIED了。
现在我一直在考虑真正的NoFap了一段时间，想知道Fapping是否是问题的根源，但是直到大约1-2个月之前才真正变得很认真。 不幸的是，我昨天才重设了。.我在读一则帖子，说您需要重新布线，并且MO不是敌人的色情片，我也经历了严峻的考验，这让我觉得自己绝对是狗屎。 还有一个潜在的女友失恋，因为她不想欺骗男友，因为她告诉我说她正在分手，除了金钱问题，住房问题和工作机会同时流失...男人我发誓某人真的想激励我，让我停止让我的生活变得惊人的新事物！ 但是我不会让这个或任何事情破坏我，我现在知道真相，我不敢相信PMO对您有好处多少！ 好像有人要削弱我们，这太疯狂了！！ 现在，就像我前面说的那样，对每个人来说，但我认为MO可以，如果以健康的方式，或者您拥有什么，是完整的BS，我们需要删减MO和P。尽管我只对图片进行了MO并且经常使用我的想象力，从长远来看，我认为这可以帮助我重新布线。 我也发现，毫无疑问，它不会。 我/我们需要一起消除色情和手淫！！
现在我听到人们说短条纹没有超能力，但是再一次，每个人都是不同的！ 在过去一个月左右的时间里，我有1 16日连胜1 14日连胜和2 7日连胜（16是昨天结束的那一天）。 以下是100％在短时间内注意到的一小部分好处，我知道它不仅仅是一种安慰剂。
·脑雾大量减少
·大幅增加动力和动力
·尽管Libido Flatline增加了追求女性的动力（当你自信地做到这一点时，她们会喜欢这样
·更深入，更有预期的声音
·在很多方面更有信心
·减少社交焦虑
·没有更多潜在的内疚
·更好的眼神接触
·轻微的“发光”
·女性的大幅增加注意到我/被我吸引，即使是超级好看的角钱片！
·另外，当我连续2周出现重设后，我实际上会感觉良好，不会感到筋疲力尽和内！ （尽管我不会再次重置！）
·更多连接性
·更多能量
·多得多
现在我知道有些人会想说我没有办法在如此短的时间内看到这些结果，但是认真！ 如果我/你在10 +年的每一天都一直在进行MOING / PMO，那么即使只有MOING 4时间的一个半月也会有一些好处！
我迫不及待地想知道当我打算90多个工作日永远退出MO时，对我的结果是什么，现在我可以肯定地知道，退出MO是最终目标，而对于我而言，至少100％色情片或减少MO到图片或想像力…再也没有！ 我确定只需要完全切掉MO，就可以确定这是我ED的原因。
我迫不及待地向大家报告，这一次我要去淘金。 上次我整理整个条纹确实很糟糕，它确实有助于条纹，但是我们中的许多人都在致力于治愈我们的PIED，并使坚硬的约翰尼们变得感觉不错！ 
它永远不会太晚开始，寿命很短-不要浪费它与PMO / MO！ 停了片刻之后，您将意识到自己所缺少的，以及自己如何浪费生命。 也不要听帖子说你仍然可以自慰，我看到的东西没有手淫，没有色情，只有阴道-而且我听说在真实的事物中脱身并不会像MO那样消耗你的精力……我真的觉得这是某种程度上讲是一种充满活力的东西，因此当您MO和女孩上NoFap时，它们会被您吸引，从而感觉像胡扯……他们只是知道！
另外1最后我听说饮食在固化扁平线方面是巨大的，而且我一直懒得吃足够的东西..所以今天我拆掉了一整个热的n准备好的披萨，我当然感觉更好!! 卡路里和脂肪以及胆固醇很重要!! 不太乖，但不是太多!!
祝你好运Fapstronauts，记住你是谁！
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