老实说，我在没有PMO的旅途中并不是那么艰难，但是我不是幸运的人，我以前失败了，我学会了我必须知道的内容并纠正了我的想法和目标。 我知道我必须停止这样做。 我给自己下了命令，或者我称其为“事实”。 “事实”是，在接下来的90天内，我不会去PMO，无论出于何种原因，我都不会。
不是，我不允许这样做，还是尽我所能-是，我不会因为任何原因而进行PMO，即使有一天，我必须PMO拯救世界，否则我也必须PMO我要死了，太糟糕了，我要死了。 因此，当我想到了“事实”之后，眼前的是……额外的时间……大量的额外时间和精力。
我发现的是……我很无聊，非常无聊。 然后我意识到，当我即将去PMO时，我感到很无聊，而PMO似乎是我想做的一件事，并且感觉也很好。
如果你想到它，你吸烟，有时，不是你需要它，或者你想要它太糟糕，它只是你感到无聊，吸烟是你可以做的一件事，无论出于何种原因，经过时间，无论如何。
以我的拙见，停止PMO，可以给您很多时间去思考和计划或反思，修复和思考您没有时间去做的事情，以及您浪费或没有精力去做或执行的精力你这么长时间的计划。 总而言之，它使您有机会改善自己，让自己感到自己，发现自己的真实身份。
您会感觉到很多好处和“超级力量”。 时间和精力是我认为的主要组成部分。 听起来并不荣耀，但您必须意识到，它们本身就是工具和武器，您无法赢得战争，您必须学习如何使用它们，不仅是如何使用，而且有效地使用它们。
你有时候会感到无聊，或者我应该在没有PMO的情况下说很多次，你必须学会如何克服无聊，打破无聊= PMO之间的联系，进入别的地方，也许会打电话给几个朋友然后出去，也许会读一些书籍或去健身房和锻炼，使用你新的额外时间和精力。
7天，30天，90天，甚至1000天都不是您的最终目标，改变自己是您的目标。
这个挑战使我感到一个全新的世界，而不是到处都是鲜花，周围的每个人都不再混蛋……但是，无论我做什么，我都不会觉得自己是个失败者，即使在我开始之前，我已经知道我会他妈的。 现在我不知道接下来会发生什么，明天甚至下一个小时会发生什么，因为我不知道自己会完成什么，因为这是我一生中第一次做事情，所以我不会我不知道那之后会发生什么，我知道，如果我愿意，我会的，我可以成为我想要的地方。 我当然会觉得很失落！
根据我的经验，我可以告诉你：
- 不，如果您今天不是MO的话，您的球就不会爆炸了。
- 不，你不是一个失败者，寻求和回归乐趣是一种人类的条件。
- 是的，过了一段时间你会变得平坦，它不是很可怕，它很棒，它会让你休息一下，让你与角质和所有性寻求心态隔绝，让你感受真实的世界。
- 是的，过了一会儿它会变得更容易，但是不要自大，它就在您身边，还没有离开。
- 是的，有超级大国，当它们出现时，您会知道它们，甚至更好的是您不会意识到。
我认为我不会称它为成功的故事，但足以为我的同伴们提供一些帮助。
我不想试探我发现的超级大国是什么，我认为最好让您去发现。 它们比您想象的要好得多，也许是您梦dream以求的东西，并且不相信有一天您会拥有它。
您比您想象的要好得多，或者也许您已经是想要进入内部的人了，您只需要努力工作，然后唤醒他（或她）。 当您觉得自己做不到时，会自豪地告诉自己，是的，您可以将其反击并告诉敦促谁是老板。
一切顺利，你可以做到！
链接 - 即将到达90天没有PMO，这是我发现的。
by 未来的医生
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