NoFap给了我一种思维，我可以接受生活给我的一切。 我没有什么想念的。 我吃得干净整洁，并定期提便。 NoFap给我的信心帮助我发展了权威人格。
有这种心态，我期待任何社交聚会，因为我相信我可以参与并主导对话。 伙计们，这对于与女性互动或开展业务至关重要。 对于我们每个人，当我环顾四周时，我都会看到另外10个人，他们安静，没有目光接触，拥有“爸爸的身体”，而且似乎缺乏那种冒险的个性。 我们将成为在人群中脱颖而出的人！
请努力做到最好，如果您复发了，请马上骑马。 不要暴饮暴食或放弃！ 这是我过去两年中的第三次，所以我尝试不认为这是理所当然的，但这确实值得！ 制作成90
好吧，这是另一个。 我的目标是打破大约一年前最长的125天连胜纪录。 我在上次复发中被烧伤，因此我决心一如既往地不再去那里。 这是我的主要动力，为什么我认为这一趋势确实如此。
以下是Day 0以来的主要改进
- 皮肤很清楚。 我的脸上有一个囊肿区，现在已经消失了
- 更多的能量/信心。 几乎可以在任何社交场合处理自己
- 更好的消化
-白天不需要吃太多
-以前有人发布过此消息，但现在似乎一切都在“高清”状态。 颜色看起来更鲜艳，音乐看起来更生动。
- 周日25就是超级大国开始真正开始的时候。我觉得自己像个野兽，开始注意到健身房的力量增加。
-我每天早上5:30或6醒，我根本无法翻身再回去睡觉。
-Brain雾完全消失，通常会消失3周标记
就是这样简而言之，绝对值得。 我已经处理了两个僵局，一些个人挫折，以及一些其他的压力，这些压力使我过去重蹈覆辙。 但是，我知道，我会后悔的。 我已经将PMO放在您的脑海中了：永远不要做任何事情怎么变坏！
我的生活并不完美。 我还没有变成一个超级阿尔法男性，女孩动不动就讨好，但是我有到达那里并做需要做的工具。 别再找借口。
链接 - 30日福利报告
by Dirge101
好的，我距离打破我有史以来124天的最高连胜仅两周时间。 一年多以前，在我复发之后，我不知道自己是否会回来，但在这里我一如既往地充满动力。
我上一次走到这么远，在100天后的某个地方，我对生活中的一切感到满足，并且这种感觉又回来了。 生命给我带来了什么都没关系，我一直处于幸福状态，现在已经持续了大约一个星期。 这不是巧合，因为我唯一一次感觉到这种方式是我最后一次到达这一点。
继续前进你们。 如果您在敦促自己挣扎，希望阅读此书会激发您继续前进的动力。 在接近连续四个月的时间里，我仍然会继续获得大量收益。
更新
这是我过去两年中的第三次，所以我尝试不认为这是理所当然的，但这确实值得！
NoFap给了我一种思维，我可以接受生活给我的一切。 我没有什么想念的。 我吃得干净整洁，并定期提便。 NoFap给我的信心帮助我发展了权威人格。
有这种心态，我期待任何社交聚会，因为我相信我可以参与并主导对话。 伙计们，这对于与女性互动或开展业务至关重要。 对于我们每个人，当我环顾四周时，我都会看到另外10个人，他们安静，没有目光接触，拥有“爸爸的身体”，而且似乎缺乏那种冒险的个性。 我们将成为在人群中脱颖而出的人！
请努力做到最好，如果您复发了，那就马上骑马。 不要暴饮暴食或放弃！
记住回忆复发后的那种可怕的感觉，被它灼伤，然后看到进步确实使我前进，这实际上是一种结合。 最后一点，有时候只是环境。
例如，过去两年来我从事的工作既需要头脑清晰，又需要出色的社交技巧。 NoFap大大增强了两件事。 如果这两件事滑得太厉害，我将失去工作。 有时，您只需要处于那种下沉或游泳的环境中即可。 俗话说“艰难时期滋养坚强的人，成功滋养自满”
前一年，我从事的是平凡，隔间的工作，社交互动极少，而我却被高薪。 强大的压力并不存在。 我也刚开始使用NoFap，在那一年的时间里，我最长的连胜纪录约为44天
我是28。 我现在已经做了大约三年半的NoFap。
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