嗨！ 我只想发布我的成功故事，以帮助其他患有PIED的人。 总而言之，由于过度手淫和色情使用（年龄12到24），我曾经过PIED一次。 我从这个年龄大的25恢复了与gf的成功性。 在我们分手后，我复发并再次进行了PIED，但在28（现在）年龄第二次恢复。
背景： 年龄：28
手淫/色情的历史：开始手淫和色情时代12; 从图片开始，然后在14年龄的视频，然后管网站年龄15。
手淫频率：平均每天从12到24，平均每天一次（15分钟）和90％的色情时间。 观看最极端的色情是幻想强奸性。
性经验：
- 经历了从年龄11到12 - 10 / 10从女性接触中勃起的强烈性欲，但在此之后注意到较少的反应/性唤起，并且由于色情而逐渐减少。 当我无法被22st女朋友激起时，在1年龄时注意到了PIED。
- 阅读YBOP并在25年龄时了解PIED。 在2一个月没有色情片之后，25的女朋友在1岁时（我还是处女）尝试过性行为失败了。 对下一个2月的一致尝试导致成功重新布线 - 能够获得强烈的勃起（2月2016）。 在接下来的4月，成功的一致性（总共约为50性接触）。
- 从2016年2017月到XNUMX年XNUMX月，我复发了色情并频繁手淫。在此期间，我可能又被骗了，但由于我是单身而无法分辨。
- 再次启动nofap（Jan 2018到August 2018 - Age 27）。 在这段时间内，我单身，所以没有机会测试我是否再次治愈PIED，我经历了最初的弱势10 / 10勃起与接吻日期。
- 然后我转移到我现在的女朋友并复发到色情片（9月2018，一个月手淫到图片和色情投射视频）当我试图与我的女朋友活动时，我得到7 / 10勃起的最大但不一致。 我们处于远距离关系中，因此我专注于戒除色情，手淫和幻想。
成功的故事：
基于上面的叙述，你可以看到我已经治愈了PIED一次然后我再次复发并再次使用它。
目前，我很自豪地说我第二次治愈了PIED，因为每次我和女友现在都做爱（无论她从海外回来），我都会因为独自亲吻而勃起（8到10/10）。专注于她。
恢复提示：
- 专注于避免色情，手淫和幻想。 这会增加敏感度，但一开始可能会令您沮丧，因为一旦您过于敏感，稍微引起性行为就可能使您非常激动并容易射精。 不用担心，当您开始做爱时，敏感性会下降到正常水平。
- 每当您有复发的渴望时，就养成一种习惯，可以回忆起自己为什么这样做以及最终目标，以及如果复发了会怎样。 这种思考过程将帮助您保持一致。
- 当你处于恋爱关系中时，恋爱关系的状态（前进或后退，经历激烈的战斗）会影响你的勃起。 当感觉到更多的爱时，您更有可能获得并保持勃起。 另一方面，当事情不顺利时，当您的勃起仅由情欲驱动时，仍然可能勃起。 要最大程度地勃起，照顾好您的人际关系很重要，这样勃起也受到情欲和爱的驱使。
- 焦虑是一个主要因素。 我本可以早一点做爱，但由于失败的想法，勃起被停止或受到限制。 技巧是专注于这一刻。 做爱前，重要的是要保持正确的心态和心情。 我去健身房前几个小时，让快乐的果汁/氛围流淌，在开始性爱之前进行浪漫的约会，以增强对伴侣的爱的感觉。 最重要的是，插入笑声和乐趣，这消除了增加焦虑和停止勃起的负面情绪。
- 有时会失去勃起是可以的。 当我分心或感到疲倦时（通常在同一天尝试第三轮性爱时），我也会遇到这种情况。 发生这种情况时，放松，拥抱并愚弄自己的伴侣，然后在准备好后再尝试做爱。
- 尝试与恋爱关系重新建立联系比与多人伴侣进行随意性交更好。 随便的性行为会导致前后矛盾（您不知道何时才能发生性行为），而浪漫的恋爱关系则为您提供了不断重新建立联系并同时建立家庭的机会。
- 在寻找合作伙伴时，找到一个可以和您发生PIED并与之合理交谈的人。 当我第一次尝试失败时，我的伴侣支持我。 经过多次尝试，她变得不耐烦，但她坚持了下来，现在我们在这里享受性爱和彼此相爱。
- 这很难做到，但是要尽可能地将自我抛在脑后，专注于康复。 这意味着在发生故障时不要让自己感到沮丧，并提醒自己这是一个过程。 如果您的女孩变得不耐烦或觉得这是她的错，请对她诚实，然后告诉她恢复过程。 如果您诚实和有耐心，她更有可能留下。 当我解释康复过程时，我现在的女朋友和以前的女朋友都支持我。
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