我上一次写文章是在第16天，所以我认为我应该在第25天进行跟进。到目前为止，我已经走了25天，没有色情或手淫，对像我这样的人来说确实是一件了不起的壮举。 在此之前，我最长的连胜纪录是17天！ 在无下午旅行的第4天，我很长时间以来第一次做爱。 我知道，当我对女人进行了强烈刺激使我勃起时，我就开始使用PIED。
当我上一次在第16天撰写我的帖子时，与与我约会的同一个女人发生性关系时，我几乎没有困难。 从第16天起，我就休假了，做了很多工作，所以直到昨晚才见到她。 再一次，“ Netflix和Chill”类型的情况变成了充满大量性爱和性爱的浪漫冒险。 但是，这一次，我丝毫没有轻浮的感觉。 最重要的是，我准备在初次性交后轻松地多走2-3倍！ 目前，敏感性，勃起或射精没有问题。
我现在唯一的问题是，在撰写本文时，我变得极度渴望自慰（没有色情片）。 从我的历史来看，我有强迫性自慰的倾向，并从那里开始回归色情。 这是我要面对25天的问题。我相信这对我来说很困难（当然，这不是双关语）。 我认为，现在比以往任何时候都更应该让自己在下班后的日子里变得非常忙碌，直到我能够再次看到要约会的女孩。
如果您想知道对我有用的是什么，我将尽力总结一下：
– DATE，DATE和DATE！ 与女性保持一贯的交谈，接吻等方式，极大地帮助了我重新认识和认识真实的事物和不真实的事物。 不仅如此，对性的期待还使我远离色情和手淫，原因是轻度的焦虑无法使自己表现良好或受到性爱。 我使用了一个名为OKCupid的在线约会网站，该网站对我有所帮助。
–显然，您会读很多书，上体育馆，让自己忙于一两个业余爱好，而工作使我有较少的时间在计算机上看色情（或手淫）的时间
–我从亚马逊购买了Man1Oil，这是一种有助于恢复阴茎敏感性的乳液。 我怀疑这是造成我今天没有停药的原因，但是当我着急并且非常渴望获得帮助时，我买了乳液。
我确实想重申一下，除了性生活，我的生活几乎是一样的。 我没有超级大国，而且一切都与我想要的地方有关。 但是，没有那种独自看色情片的罪恶感一直很好。 我对自己的位置和所取得的进步感到满意。
从我的观点来看，我认为弃权是必不可少的。 这主要是因为MO是我回归色情片的催化剂。 我曾经认为MO阻碍了我因为“死亡抓地力”而导致勃起的能力，导致感觉减退，但回头看，我曾经手淫并且一直与我的前GF发生性关系。 我要注意的一件事是，我经常难以与我的前GF射精，这可能与色情或过度手淫有关。 由于上述原因，我不想返回MO。 性爱现在是如此惊人，它真的很有趣，因为我不是MO'ing！
根据我的阅读，该论坛和NoFap上的很多人都尝试着单独完成该过程。 这没有什么错，而且绝对可以。 我一直没有尝试使用色情和自慰的方法，而是一直在尝试重新教育我的大脑，以从另一个人（换句话说，我要约会的女孩）那里获得同样的高昂。 一个“真实”的人：我可以闻，触摸，交谈并与之发生性关系的人。 有了伴侣有助于带回我没有受到的口头和触觉刺激。 而且，有了一个让我最终适应的伴侣，我的表现焦虑有所减轻。 作为人类，我相信我们注定要成为社会人，其中一些比其他人更多。 保持孤立对我来说是一种威慑力，我花了很长时间才意识到这一点。
by photoxnurse
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