只是想分享一下，我已经一年多没有看色情片了！这是我所取得的最令人印象深刻的成就之一，我只想庆祝它！老实说，这并没有任何真正的起伏，一旦我认真戒掉这个习惯，我就意识到我不会再看色情片了。
在这里写日记帮助我走上了我的道路
我想对那些对此发表评论的人表示感谢。
1.）我确定了我被色情片吸引的原因——缺乏情感联系和亲密感，通过追求我的激情、结交朋友并明确表达我对他们的感激之情来实现这一点。
2.）我采取了不看色情片的人的态度，所以而不是避免色情片。我刚刚开始做出一些肯定，例如“我不再是那个人了”，“我不看色情片”，“这不是我的事”。真的
3.) 忙碌的社交生活——走出家门、参加社交活动和追求自己的爱好让我很忙。
另外我还要说，我并没有太沉迷于这种连胜，因为我对色情的新态度意味着我没有沉迷于它。
2023 年对我来说是美妙的一年！
我意识到我的建议不一定是最原创的，也不是最容易实现的，甚至有点无聊。然而，我始终相信，如果你非常想要某样东西，你就会尽一切努力去实现它。好吧，我确实做到了，并且由于这些目标，我更加享受我的生活！
有时我会梦遗，但它们从来没有让我想看色情片。每当我的头脑确实对性产生疑问时，我倾向于记下它，然后回到当下，做或想其他事情。
不用再在我的公寓里偷偷摸摸的感觉真好！我想这对我的自尊有所帮助，我曾经在观看色情片自慰后对自己感到有些失望，很高兴不再有这种感觉了。我想说最大的好处是，我可以利用看色情片的时间来做其他事情，比如组织社交聚会或锻炼身体。
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